爱红茶苡米防风茶
品茶技巧 苡米防风茶 配方：生苡米30克，防风10克。 制服法：上药加水500毫升，煎煮30分钟后取药汁置保温瓶中。 再加水500毫升，煎煮30分钟，取药汁与第一煎药汁混匀，代茶饮。 每日1剂，分数次饮完。 功能：清热利湿，祛风止痛。 适应症：风湿性及类风湿性关节炎。 禁忌：孕妇慎服。 按：方中苡米性味甘淡凉，功能健脾、补肺、清热、利湿。 据药理研究，苡米具有抗癌、抑制肌肉收缩、解热和明显的镇痛作用等。 防风功能发表、祛风、除湿、止痛。 药理研究证实，防风具有解热、抗炎、镇痛等作用。 二药之中，苡米善清热利湿，防风以散风止痛见长，合之乃治疗湿热痹痛的有效方剂。
茶里放姜的好处
生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
茶叶的二十四功效
茶叶的其它功效不成系统者，尚有如下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊：建兰生丸斑，冷茶和香油洒叶上”。《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮”。《本草纲目》：治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之”1,少睡2,安神3,明目4,清头目5,止渴生津6,清热7,消暑8,解毒9,消食10,醒酒11,去减肥12,下气13,利水14,通便15,治痢16,去痰17,祛风解表18,坚齿19,治心痛20,疗疮治瘘21,疗饥22,益气力23,延年益寿24,杀菌治脚气
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