干荷叶泡茶的功效,荷叶泡茶的作用有哪些

荷叶蜜枣茶排毒瘦身功效

　　干制的荷叶具有很强的促进身体新陈代谢和排毒的功效，荷叶与番泻药不同，荷叶对肠胃的刺激比较小而且还有清除血液中毒素的功效。搭配蜜枣一起泡茶，不仅可以减少荷叶清苦的口感，让茶汁变得更容易入口，还能缓解荷叶性寒的特质，对于肠胃虚寒的女生最为适用。　　准备3g荷叶并且撕小块，与2-3粒蜜枣一起放入600ml水中熬煮，3分钟之后关火倒出茶汁饮用。记得不要再添加其他甜味的调味品，可以把枣子也跟茶饮一起食用，这道茶品能排除体内淤积毒素并且让你身体变得更加轻松，同样建议在下午茶时间饮用，坚持10天就能看到瘦身效果。

荷叶泡茶的作用有哪些

随着现代生活的不断进步，人们的身体素质不断的提高，这对于人们来说是非常的有好处的，身体素质好了说明人们的身体能够抵抗一些弱小的疾病攻击，而人们身体的不断进步是因为食用了一些具有养生保健的食物，这些食物的作用非常的大，例如，荷叶茶就是一种比较好的养生茶，那么，荷叶泡茶的作用有哪些呢？功效/作用消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。利尿通便常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用

山楂荷叶陈皮茶功效

山楂荷叶陈皮茶的功效在于调理人体脾胃，促进脂肪类食物的消化，从而达到减肥瘦身的效果，有利于人体健康。山楂荷叶陈皮茶中，其中包含了山楂，荷叶以及陈皮，这三种物质结合在一起泡茶喝，能很好的调理脾胃，尤其是在口感上非常的酸甜，所以经常饮用的话，能为自己带来去火的作用。不仅如此，其中还能包含丰富的物质，像是苹果酸，柠檬酸以及黄酮类物质等，这些物质都可以帮助身体内的酸碱调和，尤其是荷叶还是一种碱性的物质，能让身体达到平衡的状态，其中包含的解脂酶，更是能促进脂肪类食物的消化，这样就能促进肠胃的分泌，还能加快身体内脂肪的分解和排出，能带来减肥瘦身的效果。在对山楂荷叶陈皮茶的功效了解时，就可以发现这样的茶饮还是能带来很好的功效，尤其是能带来不错的作用，帮助人们做好肠胃调节，还能让身体变得更加健康，成为一些减肥人群也可以放心饮用的茶饮。山楂荷叶陈皮茶在饮用时，需要合理进行。

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