茶和咖啡哪种更健康,茶比咖啡好

茶里面什么成分提神

茶中有咖啡因的成分，所以能够提神。 咖啡提神的活性物质是咖啡因，茶中也有，不过在冲泡好的茶汤中一般比咖啡中要低一些。咖啡因能够刺激中枢神经系统，让各器官的工作效率更为高效。如果刚好身体处于略感疲惫，那么咖啡因的刺激作用在一定程度上促进身体的新陈代谢。当然，喝的同时也补充了一些水分，也会感觉更舒服一些。 人们的体质不同，对咖啡因的敏感性会有比较大的差别。有的人稍微喝一点就兴奋异常，而有的人喝杯咖啡之后依然睡得很香。 当然，对于同一个人，“提神”的效果还跟喝进了多少咖啡因密切相关。 茶叶的咖啡因含量跟许多因素有关，不经过检测无法给出一个简单的概括。也就是说，你的茶叶中咖啡因含量具体有多多少，是无法推测出来的。 不过，茶汤中的咖啡因含量选茶和泡茶也有比较密切的关系，消费者也有一定的掌控空间。

扫荡劣茶，确保饮者健康

普洱茶的功效，古今中外的史料上有众多的记载。我们这里能说的是确实对降血脂有较明显的作用。作为一个茶饮品，与碳酸饮料、咖啡、酒类相比，其健康性绝对出其右。作为能带给人健康的饮品，产品自身的健康最重要。捍卫普洱茶的健康，必须坚决打掉假茶、滥茶，坚决打掉那些卫生条件不符合标准，发霉、变质的茶。我们建议，云南省各级政府要将完整的质量体系尽快落实到企业生产的每个环节。政府和企业要广泛宣传，向每一个收藏客传授科学、卫生的储藏方法，传授好茶的检验方法，让每一个人都能喝到健康、好喝的茶。保证普洱茶自身健康，才能给人以健康。

您喝茶还是咖啡？

茶文化是高雅文化。明清以后，茶文化似乎出现了一种返璞归真的现象，刻意追求好水的人少了，一味讲究贡茶的事也少了，茶人更追求、讲究的是茶的本身之味和内在意味，并藉以实现精神上的追求，得到心灵的抚慰，或寻求一种物我合一的化境。除了茶，在中国，人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡，它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。遍布各地的咖啡屋成为人们交谈、听音乐、休息的好地方，咖啡逐渐发展为一种文化。无论是新鲜研磨的咖啡豆，还是刚刚冲好的热咖啡，都散发出馥郁的香气，令人沉醉。随着咖啡这一有着悠久历史饮品的广为人知，咖啡正在被越来越多的中国人所接受。

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