大枣姜茶的功效与作用,炒米茶的功效

炒米茶的功效 炒米茶饮用方法是什么

　炒米茶的功效 炒米茶饮用方法是什么　　炒米茶是一种风味独特、口感醇厚的健康茶饮料。人们喝了它后会有很多效果。让我们来谈谈炒米茶的功效和饮用方法，让大家对炒米茶有一个更好的了解。　　炒米茶的功能:吸附、刮肠去油、助消化、消积，还具有一定的涩肠止泻作用。　　如何喝炒米茶:　　1.4克炒米、4克陈皮、4克米饭和4克泡好的茶。将茶稍微烘焙1-2分钟，充分释放炒米和陈皮的味道。过滤掉茶汤，然后你就可以喝了。这种茶性质温和，适合体质虚弱和寒冷的人饮用。　　2.将炒米3克、陈皮3克、桂圆肉3克、大枣3片去核切块后使用。沏好茶，烘烤几分钟，充分释放炒米、陈皮、桂圆肉和大枣的味道。过滤掉茶汤，你就可以喝了。该茶性温，滋补作用强，特别适合产后修复、失血量大、体质虚弱的人群饮用。

石菖蒲茶芳香开窍 宁心安神功效 (2)

石菖蒲茶 处方： 石菖蒲9克、乌梅肉2枚、大枣肉2枚、红糖适量。做法： 先将石菖蒲撕成丝状，一起放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟后，或煮5-10分钟，代茶饮用。功效： 芳香开窍、宁心安神。说明： 石菖蒲，又名九节菖蒲。据研究，本品含挥发油，有显著的镇静作用。乌梅肉酸、温，令人得睡。大枣味甘，能益气、养心、安神。故本方适用于心气不足所致的失目民、多梦、心悸、心神不宁等引起的头痛。

养生明目茶材料做法及功效介绍

? 养生明目茶 材料 ?菊花3朵，枸杞5粒，决明子5粒，大枣1粒，冰糖或者蜂蜜适量?做法 ?

将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中，用沸水冲泡，浸泡5分钟；?

加冰糖或者蜂蜜饮用。?功效 ?菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果，有清肝明目的作用。 枸杞：含有丰富的β胡萝卜素、维生素B

维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。 决明子：有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

良姜大麦茶可起到暖胃养胃的功效

良姜大麦茶 材料： 良姜、大麦茶各10g。冲泡方法： 将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖盖子焖泡5 分钟。适合体质： 胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。功效： 良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃，帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯，一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机，千万不要喝冷饮。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 大枣姜茶的功效与作用,炒米茶的功效