常喝红茶可降低高血压,红茶的功效作用介绍

雾中天与您分享红茶的小常识

红茶的保存方法：茶叶最好放在茶叶罐里，移至阴暗、乾爽的地方保存，开封后的茶叶最好尽快喝完，不然味道和香味会流失殆尽，不同茶叶不宜混合饮用，以免不能欣赏到该种茶的原味。红茶的色香味：汤色：红茶颜色呈红色或橘色，是因为茶叶中的丹宁酸酸化所产生的化学变化。香：红茶这种全发酵茶，特色重在滋味，而其它种茶，如未经发酵的绿茶或半发酵的中国茶的特色则相对上重在香气。味：红茶含丹宁酸、咖啡因和氨酸，故有独特的香味。红茶的效用：健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

喝红茶对人身体的好处介绍

为什么喝红茶?

增强血液循环 浪伏红茶品性温和，味道醇厚，除了含有多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。

强健骨骼 红茶中所含的锰是骨格构成不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。为了防治女性常见骨质疏松症，专家建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。

降低血糖血压 红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖与血压值。

帮助胃肠消化 在红茶中加上柠檬，对于强壮骨骼，效果更强。在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。红茶可以帮助胃肠消化，促近食欲，补血养颜、利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

防治心梗效用 相关实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血液流速改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。研究表明：红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。

老年人适合喝什么茶

针对以上问题灵茶网解答如下： 苦荞中含有一种不可多得的粗粮膳食纤维，其中苦荞中特有的芦西成分，可有助于软化血管和降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有很好的预防、治疗作用，并曾有研究证明，常喝苦荞茶对控制和糖尿病总有效率高达93%，非常适合老年人饮用。 山楂，所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用即可。 普洱茶，茶性温和，有养胃、护胃的作用，尤其对于阳气不足的老年人群特别适合饮用。除此之外，普洱茶还能够促使血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。 红茶，性甘温，可养人体阳气。老年人饮用红茶，可补益身体，养蓄阳气，助消化，去油腻。

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