爱红茶山楂桑葚饮
普洱茶是红茶吗 山楂桑葚饮 山楂桑葚饮 滋阴养血 材料：山楂3克，桑葚5克。 方法： 1.将山楂、桑椹放入杯中。 2.冲入沸水泡8分钟。 3.去渣代茶饮用。 功效：补益肝肾，滋阴养血，消食降脂，软化血管。 茶材大盘点 山楂 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣，被称为民间圣果，味甜汁多，是人们常食的水果之一，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，有滋补强壮、养心益智、补血滋阴，生津止渴，润肠燥等多种功效。
蜂蜜红枣茶的禁忌
蜂蜜红枣茶药用价值很高，但在服用的时候不宜与一些西瓜、螃蟹等凉性的食物一起吃，这样很容易引起腹泻的现象，同时也不宜与牛奶一起同吃，否则会不利于人体的消化吸收，从而加重肠胃的负担，不利于健康。蜂蜜红枣茶禁忌蜂蜜红枣茶是一种具有养生功效的茶品，但在服用的时候不建议与一些凉性的食物一起吃，类似于西瓜、螃蟹等食物，由于蜂蜜红枣茶本身就属于温凉性的，这样会容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等症状。此外蜂蜜红枣茶不宜与牛奶一起吃，由于天然的蜂蜜中含有一种有机酸的物质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和氨基酸等物质，若是一起服用的话会影响人体对钙质的吸收，同时还要容易引起消化不良的现象。蜂蜜红枣茶里面含有的营养物质比较丰富，经常服用的话不仅能起到补血益气的作用，同时还能很好的调理肠胃，且还能有效的促进人体的新陈代谢，从而提高人体的抵抗力和免疫力。
桑果茶怎么做
桑果茶的制作并不是很难，它需要准备好适量的桑葚以及适量的茶叶，冰块等来进行制作。桑葚茶，就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。现在，桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选。美味原料：桑葚果粒，热水或冷开水1杯，冰块若干。简易做法：杯内放入适量桑葚果粒，天气寒凉，可用热水冲饮；天气燥热，则可直接冲入冷开水，甚至随口味加入冰块，搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。呵护秘笈：此茶饮能生津止渴，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。桑果茶的冷热，可以根据季节来调配。
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