冲泡乌龙茶次放几颗,玫瑰花泡水次放几朵

健脑补肾的核桃茶

喝乌龙茶 健脑补肾的核桃茶 材料： 核桃肉200克，白糖150克，大西米100克 制法： 取一铝锅，加水烧开，投人大西米，煮开后熄火，让其自然冷却倒出，用水冲洗去锅内粘液。 锅中放水，烧开后再将大西米投入，烧开冷却。 此时大西米中心无夹芯，若有，再重复一次。 胡桃肉放在石臼中看成细末（也可用粉碎机打碎），放在容器中加适量水调成浆。 锅洗净，放开水1000克，沸后加白糖，冲入胡桃浆和大西米，烧滚出锅装碗。 特点： 香甜滑爽，健脑补肾。 大西米夹杂其间，滑溜略带弹性。

乌龙茶饮用知识

乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。1．双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。2．玉盘葫芦茶原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。3．清络饮原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：（1）用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。（2）砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。

用盖碗泡六大茶类，各有什么不同泡法？

盖碗泡茶，是较为简单的泡法，也是较为普遍的泡法。想要泡出一杯好茶，即使简单也还是要狠下一番功夫的。黑茶用单边定点注水或环圈注水的方式，以沸水冲泡。冲泡时，一般需清洗两遍，普洱茶也同样是如此。乌龙茶与黑茶相似，注水方式及水温相同，但在冲泡时只需清洗一次。红茶需90-95℃的水温冲泡，以螺旋形注水效果最佳，正中定点方式也可以，清洗一次即可。需要注意的是，名优红茶不用洗。黄茶用螺旋形方式注水，以80℃的水温即可。黄茶是不需要经过清洗的。绿茶用85℃的水温，以螺旋注水方式冲泡，需清清洗一次，但名优绿茶可不洗茶。白茶中白毫和银针的冲泡方式与绿茶相同，其他的白茶则与乌龙茶相同。只要你谨记这些茶的特性，你也可以在家泡出茶馆的感觉。

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