茶喝多了好吗,红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗

喝红枣茶会上火吗 红枣茶的功效与作用

喝红枣茶会上火吗我们知道红枣是偏温性的食物，如果红枣吃多了，会生成一些内热，造成上火的症状，表现为口唇疱疹，舌头起泡，甚至出鼻血等发生。那么红枣吃多了会上火吗?不同体质的人情况是不同的。一般情况下，红枣吃多了不会上火，但是体质过于燥热的人，红枣吃多了还会上火。所以，一般情况下，喝红枣茶不会上火;但是体质过于燥热的人，红枣茶喝多了会上火。红枣茶的功效与作用红枣是补气养血的圣品，红枣茶也有丰富的营养价值，如：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等功效。同时，红枣茶也有增强人体免疫力、增强肌力、保护肝脏、抗过敏、镇静安神、抗癌，抗突变等作用。因为红枣吃多了会引发其他健康问题，如胃酸过多和腹胀等。所以，湿盛或脘腹胀满者忌饮红枣茶;有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多喝红枣茶;虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜饮用红枣茶。

我的喝茶体验

喝茶在我们的生活中已经成为一种文化，无论是家中待客还是朋友聚会都少不了茶，喝茶不仅是喝讲究的是喝的品味，古人云“美酒千杯难逢知己，小酌一杯也能醉人”，由此来说对喝茶是精神需求大于生理需求，正因为有了精神需求这一点，茶才像古董一样被赋予历史，茶的文化由此有了很大的发展空间。提到茶大家都会想到健康养生、淡化雅俗二元对立方面，茶满足了人们重视提高生命质量和开放自我的文化心理需求从而成为今日大众文化和平民文化的典型代表。刚开始喝时候我喝的是普洱茶口感涩苦，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。慢慢的茶喝多了就觉得茶喝起来口感涩苦的感觉就像体味人生百味一样，人生不过匆匆几十年细算下所经历的就像茶的味一样，年轻时苦的多了到老时回味却是意味深长，对于喝茶的心得我想老年朋友是最有体会的。

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火的，其中桂圆补气养血喝多了会引起上火，要适当饮用。如果想天天喝，又不想上火的话，其实只要控制用量，减少上火的几率，是完全可以天天喝的。红枣枸杞桂圆茶，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就3到6小粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目、治疗便秘，特别适合长期待在电脑前的办公一族，大便稀的人注意不要加枸杞子了。月经期间的女性朋友不适合吃红枣、同时阴虚体质的人不应大量食用枸杞、过量食用桂圆会导致便秘等，因此在饮茶过程中一定要特别注意。红枣枸杞桂圆茶具有健脾暖胃、活血化瘀的功效，治疗胃寒、胃痛，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错，桂圆、枸杞、红枣三种食材放在一起泡水喝养生效果非常好。

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