爱红茶冲泡玫瑰花茶四大注意事项
玫瑰是美好爱情的象征，而以玫瑰为原料制作出来的玫瑰花茶对人体也有一定的好处。冲泡玫瑰花茶是很简单，但下面所说到的一些细节，各位还是需要注意的。
不要与茶叶一起冲泡 很多人感觉玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢加些红茶、绿茶进行泡着喝，建议最好不要这样子，因为茶叶里含有大量鞣酸，会影响玫瑰花茶解郁的功效。
选择质地好的水 如果想品尝出更好的玫瑰花茶，那就要选择质好好的水，如矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多。
使用75-85度的水冲泡 冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，也就是说可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。
孕妇要少喝 孕妇们要少喝玫瑰花茶哦，因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，以免产生不利于胎儿的危害。
四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶
冲泡百合花茶四大步骤：
在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。
在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。
若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称“茶舞”。
如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡百合花茶。
喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂
喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂 特征：味道酸甘，是最常见的干果。 功能：帮助消化，防癌、抗癌，强心、降血脂、降血压；治疗痛经、月经不调。 建议：单泡保肝降脂效果卓越，与大米一起煮粥可助消化。 提醒：孕妇是不宜多饮山楂；不宜空腹食用。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙。 陈皮 特性：柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，有橘子的清香。 功用：所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。适合食欲不振，脘腹胀满，痰多咳嗽者食用，还能去油腻。 提醒：陈皮一定要陈，三年才是陈皮。
饮用花茶注意事项
在饮用花茶的选择上，一定要遵循对症下药的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意
了解花草茶的特性， 在饮用花茶的选择上，一定要遵循对症下药的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意
了解花草茶的特性，对症饮用；
依照身体状况选择需要的花草茶；
不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；
花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
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