喝茶除口臭

一旦有了口臭,在与别人交流中总会觉得十分尴尬。其实口臭不可怕,只要坚持喝一些特色的中药茶品,完全可以治愈。下面就说一些比较有效的中药茶。
首先是桂花茶,桂花是一种香气特别浓郁的花,俗称为九里香,多喝桂花茶有利于生津,唾液增多就可以有效的去除口臭,要知道我们平时的唾液分泌主要的作用有两个,一个是帮助消化,另外一个就是口腔的清洁剂。桂花茶不仅仅可以清除口臭,还可以治疗诸如牙痛一类的疾病。
桂花茶的制作很简单,考虑到桂花茶的茶性辛温,所以可以适当与茶性寒一些的如绿茶乌龙茶等搭配饮用,通常取桂花三克,绿茶乌龙茶五克,然后一起冲泡,大约五六分钟之后就可以饮用了。
对于胃寒的朋友,可以考虑做山楂桂花茶,方法是用桂花10克左右,搭配五克的山楂,还可以加入一点党参,一起放到锅中煮,煮熟之后再闷二十分钟,然后将水沥出,再加入一点冰糖就大功告成了。饮用的时候用水冲泡即可。
花茶和青茶也有很好的效果,可以喝,也可以将茶叶放到口中咀嚼。另外还有桂菊茶,制作方法是桂花和菊花各10克左右,一起冲泡即可。
还有茉莉薄荷茶,一次大约用茉莉花和薄荷各五克左右。
造成口臭的原因一方面是口腔清理不到位,另一方面是肠胃功能不好,而这两者恰都在喝茶的治疗范围内。所以要想有清新的口气, 一起来喝茶吧。

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