爱红茶蜂蜜水减肥法需要4到5天的时间，把蜂蜜水当作主食进行
早餐：蜂蜜水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜;晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯
早餐：蜂蜜绿茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜下午茶：蜂蜜柚子茶一杯晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
早餐：蜂蜜水一杯午餐：蜂蜜甘菊茶一杯午茶：一汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
柠檬茶喝多了好吗
如果胃不好的话最好别喝太多柠檬，因为柠檬的酸性zhi比较强dao，特别是柠檬干片版泡的茶，如果喜权欢的话可以选择蜂蜜柠檬茶，市面上有卖一种里面泡有柠檬的蜂蜜，那样对胃比较好。
玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。
将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。
倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效查看详细。
饮用玫瑰花茶
玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。调制：
将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。
再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。
将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
美容养颜
玫瑰红茶具有非常强的美容养颜功效。
女性长期喝玫瑰花茶能够清洗人体的肠胃，还能够促进肠胃上面的消化，也能够令人体的新陈代谢加快，从而使女性变得容光焕发。
这是玫瑰花茶最强大的功效之一。
若是在冲泡玫瑰花茶的时候适当的添加一些白砂糖或者是蜂蜜，这样能够让玫瑰红茶喝起来更加有韵味，也能够对美容护肤起到更加好的作用。
如何制作情迷玫瑰茶
玫瑰不但颜色娇艳美丽，还可以烘干成花茶叶，冲泡成香气怡人的玫瑰花茶。玫瑰花茶并不是虚有美丽的外表，长期饮用此花茶可以让我们的皮肤变得细嫩幼滑，还能够促进我们身体新陈代谢，起到减肥的作用。搭配不同的茶叶或者调料能让玫瑰花茶更可口，现在就让我来教教大家如何制作情迷玫瑰花茶。原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。调制：
将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。
再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。
将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 玫瑰红茶蜂蜜,蜂蜜柚子薄荷茶的功效与作用
