爱红茶黑木耳茶制作方法
黑木耳7克，生姜10片。
每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在较大一点的茶杯里用开水沏，待稍凉后饮用。
杯里的水饮完后，继续倒入开水沏泡，随渴随喝。
每天做晚饭时，将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉。
坚持数月，可见效。
红茶，奶精，糖浆蜂蜜珍珠，冰块
调理棒（或筷子汤匙）SK杯（或能盖紧密封的杯子，瓶子）。
选用市场上常见红（绿）茶包，用350mL500mL热水冲泡，备用。
每350mL500mL水配30g奶精（或咖啡知己）。
用500g水烧开加入750g糖，边加边搅拌，可得22oz（638mL）糖浆（也可直接换成蜂蜜）。
味宝珍珠粉圆（每杯约30g计）中火烧30分钟，熄火焖20分钟后捞出用冷水冲沥后放入糖浆或蜂蜜（风味更佳）中保存。
制作适量冰块。
在摇杯中放入34块冰块，30g奶精，一汤匙糖浆，加入红茶300mL400mL，盖紧杯盖，摇晃至杯内冰块全部溶化即可，最后加入烧制好的珍珠即可调成一杯完美的珍珠奶茶！
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我的冲泡步骤是
第一步把适量的茶放入杯中。
第二步把沸水入杯中，再轻轻摇晃杯子等茶叶快要沏开时将杯中的水倒掉,这样做的目的是除去茶的土味和漂浮出的杂物。
第三步用适当温度的开水沏入杯中，等茶叶沏开后饮用。
如何把吸烟的危害降到最
红茶和绿茶分别对人体有
特别提示
用沸水温杯洁具，但是不要用沸水泡茶，沏泡蒙顶甘露水温在80°C85°C为佳。
沏泡蒙顶甘露最好用泉水或者是纯净水。
冲水时，将刚刚凉好的水沿着盖碗的边缘缓缓注入碗中，不要直冲，也不能太急。
若用盖碗冲泡蒙顶甘露，最好不要盖上杯盖，等待58秒出汤，出汤的时候盖上杯盖，出完立即揭开，以免茶叶被闷黄。
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