爱红茶红茶的功效与作用及食用方法
红茶是我们平时生活中最常见的茶，很多人都会说这样一句话：女人多喝红茶，男人多喝绿茶。
因为红茶有助于胃肠的消化，还能够促近食欲和消除水肿。
同样还有些很多很多的保健作用，比如：保护心脏，抗癌症，延缓衰老等作用。
但也不是所有女性朋友都适合喝红茶，所以我们不要一味地认为红茶有这么多功效就盲目的去饮用。
那么红茶的具体功效有哪些呢。
下面我们来看看。
喝红茶的好处
专家建议，早中晚各一杯红茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。
红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。
由于牛奶中的蛋白质的缘故，喝茶加牛奶更有利于发挥茶叶保健作用，但是加糖则没有这种效果。
红茶的作用
红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。
对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。
虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。
红茶喝多了会上火的。
何为春茶
春茶是春季采制的茶叶，春季茶叶沏的茶，亦指这种茶叶沏成的饮料。
香气浓烈持久，滋味醇。
绿茶汤色绿中显黄，红茶汤色艳显金圈。
茶叶叶底柔软厚实，正常芽叶多者，绿茶色泽绿润，红茶色泽乌润，茶叶肥壮重实，或有较多白毫，且红茶、绿茶条索紧结，珠茶颗粒圆紧，而且香气馥郁。
不但使春茶滋味鲜活且香气宜人富有保健作用。
红茶生姜水能减肥吗相关内容
红茶加奶后清除自由基能力会降低红茶姜水减肥瘦身喝红酒减肥吗睡前喝红酒减肥吗红茶加生姜冬天减掉20斤每天红茶加生姜轻松减掉20斤红茶加生姜冬天减掉20斤红茶保健作用不如绿茶吗跳舞毯能减肥吗。
揭秘跳舞毯减肥方法姜配红茶冬季最完美减肥方案4款减肥食谱让你越吃越瘦吃肉还能减肥的营养食谱大全吃肉还能减肥的营养食谱大全因特网上超流行的四款减肥食谱餐红茶达人的红茶文化“生姜泡红茶”减肥不成反惹痘。
碧螺春对人体有什么保健作用
碧螺春属于中国十大名茶之一，也是属于绿茶，碧螺春具有绿茶的一些功效外还具有一些独特的保健作用，碧螺春成分对人体的生理、药理功效是多种多样的。
下面我们一起来了解一下碧螺春的保健作用。
碧螺春碧螺春的八大保健作用:
兴奋作用茶叶的咖啡碱能兴奋中。
锡兰红茶质量特性
别具特色，锡兰红茶最开始根据美国传到中国香港，之后发展趋势出了具备香港特色的本地饮品，例如港式丝袜奶茶和鸳鸯戏水绿茶。
钠含水量低，锡兰红茶钠含水量低，这类茶针对高血压、需摄入小量钠的人而言是最合适的茶健康饮品。
口感好，锡兰红茶口感非常好，茶气醇香，而且也有健康保健作用，锡兰红茶有较强的抑菌工作能力，可以降血脂血糖，有抗氧化性作用，多喝红茶可以延缓衰老、增强体质，用锡兰红茶漱口清洁还能防止龋齿，有益于牙齿健康。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 绿茶红茶的保健作用,红茶绿茶上火吗
