爱红茶消斑补脏养生茶配方介绍
消斑补脏养生茶配方材料： 黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。方法：
把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。
把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。
再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。功效： 每天饮用消斑补脏养生茶，可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。芝麻性燥热，因此有热燥性咳嗽、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、肠胃炎、牙 痛者不宜食用。
制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，增减牛奶量。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
功效：牛奶红茶可迅速补充身体能量，缓解疲惫。
夏天必不可少的抹茶冰淇淋
在奶锅内放入蛋黄、白糖、牛奶、搅拌均匀。
中小火加热，一边加热一边搅拌，糖会慢慢融化，牛奶开始起水泡时，马上关火放凉。
抹茶粉加入刚才冷凉的牛奶，搅拌均匀。
淡奶油打发到6-7分，加入刚才准备好的抹茶牛奶糊混合，然后放入冷冻。
冷冻1-2小时后，取出来用打蛋器打发，然后每半小时打发一次，重复4-5次，直到顺滑。
冷冻4个小时后再拿出，这样就完成了。
牛奶红茶
材料：红茶2——5泡茶汤、纯牛奶100毫升；
制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，增减牛奶量。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
功效：牛奶红茶可迅速补充身体能量，缓解疲惫。
手把手教你如何在家制作奶茶
先在锅里放入纯净水，加入23个茶包，待茶包煮开后，调至小火，慢慢搅拌。
等到茶完全泡好了就将茶包取出，一边搅拌一边慢慢加入牛奶，如果喜欢奶味重的话，牛奶的比例就相对较大，如果喜欢茶味重的话，就少加一些牛奶。
牛奶加好后，开始加糖，小编一般喜欢放2-3勺糖，大概也是5毫升以内，搅拌均匀后尝尝味道，适当调一下甜度。
最后继续小火煮至80摄氏度左右即可。
牛奶红茶
材料：红茶2——5泡茶汤、纯牛奶100毫升；
制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，增减牛奶量。如果感觉甜度不够，可以在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
功效：牛奶红茶可迅速补充身体能量，缓解疲惫。
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