上午喝绿茶下午喝红茶,坚持喝绿茶

茶事

①白茶/绿茶：推荐尝试：安吉白茶、西湖龙井、信阳毛尖等幼嫩绿茶；白茶以银针为佳，☆做法：3克茶安吉白茶，加500ml冷水（农夫山泉），浸泡/冷藏6小时，风味尤佳；（建议上午做，下午喝）

②红茶/乌龙茶：建议尝试东风美人、铁观音、祁门红茶、滇红等（红茶以工夫红茶为宜），☆做法：①取3—5克东方美人，先用热水润茶；②加入500ml冷水（农夫山泉）浸泡，冷藏（侵泡）3—8小时

究竟红茶和绿茶应该怎么喝才算适当 麻烦医

健康指导：您好，红茶绿茶的差别主要是绿茶茶多酚含量较多，而红茶茶多酚减少9成以上，产生了茶黄素、茶红素，黄酮类化合物等成分。

绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑。

红茶偏温，较适合冬天饮用。

日常中我们可以两种茶交替隔天饮用，也可以像您说的上午绿茶下午红茶，对口感没有细致追求的话甚者可以两种茶混合饮用。

但是不建议泡浓茶。

坚持喝绿茶的3个好处

喝绿茶不仅可以缓解压力，而且口气也会清新不少呢。

茶的种类诸多，我们生活中比较常见的茶类有红茶、绿茶、普洱茶等，下面小编就来为大家…[阅读全文]。

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秋天喝红茶好还是喝绿茶好

我是做茶叶的，根据经验谈谈我的看法。 秋气转凉喝的红茶好。虽然有按季节选同茶叶的说法，但是我觉得那样太片面。最好的饮茶习惯应该每天按时间饮用不同的茶叶，比如上午喝绿茶或茉莉花茶（首选绿茶，提神醒脑，防辐射），下午喝红茶或铁观音（补充能量消除疲劳），晚饭后喝普洱茶（能去食物中的油腻，有效抑制身体增肥，而且熟茶对胃没有什么刺激，也不会导致晚上过渡兴奋睡不着觉）。什么样的人适合喝红茶？？春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙，冬天喝红茶当然是红茶比较好。暖胃的。绿茶含有大量的茶多酚，增加胃蠕动，伤胃，吃点东西比较好春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天喝红茶。

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