爱红茶来姨妈可以喝红茶茶叶
大姨妈期间最好还是不要喝茶了，因为大姨妈期间会排出很多经血，经血中含有大量的血红蛋白、血浆蛋白等，所以这时候不妨多吃一些含铁元素丰富的食物，来滋补身体。
而茶叶中含有鞣酸，鞣酸会妨碍身体对于铁元素的吸收和利用。
当然如果体质强壮的，喝一点淡茶也无妨，如果经期前后性情烦躁，有爱茶的女士，最好饮用花茶，花茶有理气调经、疏肝解郁的功效。
大姨妈红糖姜茶的作用
在大姨妈之前饮用红糖姜茶，可以起到很好的活血功效作用，可以避免因为月经不调所引起的痛经症状，加上如果是痛经症状比较严重，加上大姨妈的时候腰酸背痛，身体疲乏的话，前期都可以通过饮用红糖姜茶起到很好的缓解作用，不过在来大姨妈的时候，就需要停止饮用了红糖姜茶，不然红糖姜茶的温热性会导致经血量加大的副作用。
虽然在大姨妈来之前，大家可以用红糖姜茶起到很好的活血，缓解痛经不适的功效与作用，但是因为红糖姜茶是属于温热型的茶饮，因此即使是女性来在大姨妈之前，也不要过量饮用，否则容易导致上火便秘症状。
红糖姜水应该在大姨妈什么时间段喝呢
整个大姨妈期间都可以喝红糖姜水。，整个大姨妈期间都可以喝红糖姜水。正常经期是3-7天，因为个体差异，有人经期稍长有人稍短。不管长短，经期中每天都可以喝红糖姜水。如果周期规律的朋友，可以在经期来之前的前两天就可以开始。
红糖姜水的煮法。，为了方便，现在很多红糖厂家都做老姜红糖，在熬制红糖的过程中，把干姜条加到红糖当中，有些把姜粉加到红糖当中，有些是同时把姜粉和姜条加到红糖当中。
来例假期间可以喝红茶吗
来完大姨妈之后可以喝红茶，没有影响，例假期间有阴道出血，需要均衡饮食，适当增加营养，一般不吃生冷、刺激的食物。
例假期间，因为抵抗力低下[52石斛网www.52shihu.com]，阴道离肛门及尿道口比较近容易感染，例假期间注意保持外阴清洁，禁止性生活，勤换卫生巾、勤换内裤。
例假之后正常生活就行，正常饮食就可以。
为何大姨妈过后感觉体重变轻
这是因为来大姨妈前，孕激素水平上升，体内水分潴留增加，乳房变大，子宫内膜增厚，从而导致体重增加。
大姨妈结束后，激素水平降低，乳房变小，同时子宫内膜和经血排出体外，水分也会有所流失。
这期间降低的体重会弥补吃东西导致的体重上升，所以会有吃不胖的错觉。
查看详细月经可以喝红茶么
大姨妈期间是可以喝红茶的，但是不能喝太多，红茶属于热性的，有暖胃的作用。
这些玫瑰茶也可饮用，玫瑰具有调理气血、舒缓阵痛、排毒养颜的功效。
大姨妈第一件事就是尽量不要吃生冷的东西，像雪糕，冷饮等，大姨妈来了要注意保暖啊。
第二就是不要吃味辣的食物，否则大姨妈来了很容易长豆豆，比如少吃火锅。
其它没有异常饮食也行啊。
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