爱红茶就其功能性问题补充几点
黑茶类的茶有一定的保健功效，茶就是茶，不能代替药，有病还是找医生，该吃药的吃药，该住院的住院，不能以茶代药。
老叶子的保健功效优于嫩叶子做的茶，是茶树的植物学特征决定的，所以宣传降三高的茶主要是黑茶和老白茶，绿茶、红茶很少宣传这方面的功能。原因是黑茶、老白茶多用成熟的老叶子做的，是因为老叶片的茶多糖含量高，茶多糖是降血脂和血糖的主要功能性物质；嫩芽叶的氨基酸、茶多酚等呈味物质含量高，所以嫩芽叶做的茶口感好。
黑茶的保健功能性和年份关系不大，主要和原料的等级有关，即：原料越粗老，功能性越好，原料越细嫩，功能性越差。
红茶的保健功能有哪些
随着现代社会的发展，红茶也步入了大众人们的生活中，越来越多人喜欢喝红茶了，有人说经常喝红茶有利于身体健康，那到底红茶的保健功能有那些呢。
是否如大家所说的那样，经常喝它的一些保健功能会见到显著的效果呢。
下面大家一起来了解一下吧。
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红茶泡久些更健康
与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥地它的保健功能。
因而泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。
一般来说，5分钟最佳。
红茶冲泡的用水量与绿茶相当。
功夫红条茶可冲泡3次4次，红碎茶则可冲泡1次2次。
红茶泡久些更健康
与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好地发挥它的保健功能。
因而泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。
一般来说，5分钟最佳。
红茶冲泡的用水量与绿茶相当。
功夫红条茶可冲泡3次-4次，红碎茶则可冲泡1次-2次。
正确的饮茶时间，能够决定茶叶功效发挥如何，真正起到保健功能。
我们都知道喝茶能够提神醒脑、提高工作效率。
但空腹喝茶会影响肠胃正常消化，建议在肠胃功能健全的情况下先吃东西再喝茶，亦可边吃边喝，如果肠胃功能稍有问题，建议饭后1小时再饮茶。
上午饮茶，多以轻发酵茶为主，比如普洱生茶、绿茶，刺激性较强，激活整个身体。
而下午则建议饮用半发酵茶或全发酵茶，比如红茶、老白茶、普洱熟茶。
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