爱红茶红茶能养胃
很多推崇红茶的人都说喝红茶养胃，胃不好就应该多喝红茶，但是这种说法虽然有一定的道理，但并不是完全正确。
其实喝红茶能够起到的效果是暖胃，而不是很多人所说的养胃，为什么有的人冬天最好喝红茶呢。
就是因为喝红茶能给我们带来一定的暖胃效果，可以让我们的身体变得更加暖和，而且红茶是偏暖性的，其实并没有养胃效果。
红茶的特点
红茶暖胃护心。
红茶属于全发酵茶,在加工过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,多数糖类物质水解成可溶性糖,从而产生红茶特有的香气和口感。
茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。
红茶性温,有暖胃的作用,虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。
泡红茶最好用刚煮沸的水,用水量与绿茶相当,冲泡时间以35分钟为佳。
红茶最好用玻璃杯来冲泡,具体方法可使用中投法,先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯,再投入35克茶叶,然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。
泡红茶盖上盖子,茶香会更浓郁。
红茶伤胃or养胃
有人说胃不好的人应该多喝红茶，但是这种说法是没有科学依据的。
因为红茶虽然是暖性的，并不能最直接和养胃划上等号。
红茶中也含有茶多酚，对胃是有一定的刺激性的。
喝了过浓的红茶，会对肠胃产生刺激性，也是伤害胃的。
红茶有一定的养胃功能，但需要用对方法才可以，胃不好的人应该选择喝少量的淡茶水。
暖胃护胃
红茶是温性茶，趁温热慢慢饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种热性的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮。
夏天喝红茶不适合冷饮，这样会影响它暖胃护胃的功效，所以一定要热饮或者温饮。
我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己降降温。
殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。
而红茶属于热性，具有暖胃护胃的功效。
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