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瘦人喝绿茶好还是红茶好
绿茶效用一：益思健脑 绿茶的功效与作用二：抗衰老 绿茶的功效与作用三：抗菌杀菌 绿茶的功效与作用四：绿茶瘦身 绿茶的功效与作用五：绿茶防癌 绿茶的功效与作用六：.美白及防紫外线 红茶的功效与作用：1.提神消疲2.生津清热3.利尿4.消炎杀菌5.解毒6.强壮骨骼7.抗氧化、延缓衰老8.养胃护胃9.抗癌10.舒张血管、有益心脏瘦人一般比较适合喝红茶，不过也没具体限制的，喝茶要有心境，什么时候喝都可以瘦人喝红茶比较好，绿茶有减肥的功效这个不论胖瘦的问题。夏天喝绿茶，冬天适合喝红茶
红茶暖胃但未必养胃
微姐常听到说红茶温和，刺激性小，老少皆宜，适合脾胃虚寒的人喝，因为红茶与绿茶不同，红茶加工经过发酵后茶叶中的茶多酚物质被氧化，那些咖啡碱、茶多酚物质被包裹起来，刺激性就变小了。
但是大家要注意，只是说与绿茶这样未经发酵的茶相比，红茶性温和，对胃的刺激性不如绿茶强，但未必说喝红茶就一定能起到养胃效果。
红茶和绿茶哪个好
从药理学角度看，绿茶的保健功能更多。
综合西方研究人员报道，绿茶至少有以下10种药理作用：抗菌、抗病毒。
抗龋齿和消除口臭。
降血脂、降血压、抗癌、抗辐射、降血糖及预防糖尿病等。
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