爱红茶6种茶的健康点
6种茶的健康点
乌龙茶，乌龙茶可以帮助那些已经超重或肥胖的人减少体内脂肪，也有降低胆固醇的作用，能降低三酸甘油量。
红茶，红茶叶中含有儿茶素、黄酮、丹宁酸等多酚，茶多酚是一种对人体有益的植物成分，当然要利用红茶的健康益处，不要添加牛奶或糖。
花草茶，由传统茶与茉莉、桂花、佛手柑、玫瑰及其他花果混合而成的有香味的茶。
糯米红茶
50克糯米和5克红茶。将糯米洗净，放入锅中。加入一些清水，煮熟。，在煮好的糯米中加入红茶，即可食用。益气养血，改善体质虚弱的症状。
桂花红茶，桂花干7-10朵，红糖20克，红茶5克。在红茶中加入干桂花和红糖，用热水冲泡。能达到理气疏肝的功效。
Top1桂花弄微糖
成分：桂花乌龙+牛奶+桂花碎热量：100-150大卡价格：15元口感：去掉了奶油顶后，茶颜悦色的奶茶几乎都长得一模一样……但桂花弄的特色——桂花碎，让它的外观和口感都有了辨识度。
微糖的桂花弄，甜度刚刚好，含糖量完全不会影响到口感，茶味和奶味都恰到好处，而且融合了清香怡人的桂花香，我要回购一百遍。
桂花红茶制作简单，风味独特，为人喜爱。
若是泡桂花红茶，我推荐祁门红茶配当年桂花。
正所谓“上品饮茶，极品饮花”，当沁人心脾的桂花与世界三大高香茶之首的祁门红茶相遇，有当时怎样一场风雅韵事。
恐怕只闻其香便让人陶醉其中不能自拔了吧。
只是不知古人说。
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