爱红茶青茶怎么喝才能减肥
青茶怎么喝才能减肥
喝茶是很多人都比较享受的一件事情，青茶的功效有很多，其中有一项，就非常受广大女性的注目。那就是减肥！那么青茶怎么喝才能减肥呢？
青茶之所以被人们喜爱，其中一个比较重要的原因，就是因为它溶解脂肪的减肥效果。实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶！
青茶怎么喝才能减肥？这个其实还是看个人体质的，一般是每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻！
龙井茶要怎么喝
龙井茶要怎么喝
怎么喝龙井茶呢?下面介绍三个方法，上投法、中投法、下投法三种。
上投法：
选用透明的玻璃杯，先加入沸腾的开水，再讲茶叶放入茶杯中，等茶叶缓缓下沉即可饮用。
中投法：
在玻璃杯中加入开水至三分之一处，加入茶叶，待茶叶吸收水分后，再次加入开水。
下投法：
先加入茶叶，直接放入沸腾的开水，即可饮用。
云南勐海七子饼茶应该怎么喝
云南勐海七子饼茶应该怎么喝？
喝云南勐海七子饼茶，应先观其红黄鲜亮得汤色，其次闻其香，感受那淡淡的桂圆香味，还有那特殊的陈香。最后再品其味。啜饮入口，略感茶汤苦涩，让茶汤于喉舌间稍作停留，即可感受茶汤产生的甘津，满口芳香，令人心旷神怡。
云南勐海七子饼茶品饮技巧
喝云南七子饼茶，需要细品慢尝，方能领略其中的浓厚甘爽真韵。此外，云南七子饼茶是一种非常耐泡得茶叶，七泡仍有余香。喝完第一道三分之二的云南七子饼茶时，就可以再次续水冲泡，一泡和二泡三泡的茶汤都可以混着一起喝，综合茶汤，以免过浓。
普洱茶怎么喝？喝普洱茶可以瘦腹吗？普洱茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。普洱茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝15升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。普洱茶减肥能瘦腹，普洱茶减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合饮食科学减肥和一定量的运动减肥，都能在一个月后减掉二十多斤。
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