爱红茶枸杞茯苓茶
枸杞子50克。
茯苓100克，红茶100克。
枸杞子与茯苓共研为粗末。
每次取510克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
此茶可健脾益肾、利尿通淋。
适用于慢性肾炎尿少者，正常人饮用有补肾强壮的作用。
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金骏眉属于红茶中正山小种的分支，汤色金黄，入口甘爽，此款金骏眉50克铁盒包装，内置10小泡，看评价尚可，适合在办公室喝。
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把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟
放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。，功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，脾胃虚弱，血气不足的女性最宜食用。此款茶饮有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。还可帮助女性抗病毒、抗衰老。
糯米红茶，材料：糯米50克，红茶5克。
枸杞茯苓茶么做
准备材料枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。
然后将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。
每日2次，代茶饮用。
具有健脾益肾、利尿通淋的功效。
适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等症状。
自作去湿茶求配方
答：健脾祛湿茶:白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)健脾祛湿粥:薏苡仁山楂红豆粥薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。
先将薏苡仁、红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟，用山楂加水适量与粳米煮粥，粥将。
糯米红茶
50克糯米和5克红茶。将糯米洗净，放入锅中。加入一些清水，煮熟。，在煮好的糯米中加入红茶，即可食用。益气养血，改善体质虚弱的症状。
桂花红茶，桂花干7-10朵，红糖20克，红茶5克。在红茶中加入干桂花和红糖，用热水冲泡。能达到理气疏肝的功效。
健胃红茶具有健胃消食功效
茶饮养生健胃红茶 材料： 红茶50克，白砂糖500克。制作： 1，红茶入锅中，加水煎煮15-20分钟，滤三次所得茶汤混合，加入白砂糖。2，用文火煎至糖液黏稠，用筷子挑起成丝状而不粘手时熄火。3，将糖液趁热倒在表面涂过食油的瓷盘中，稍冷却，割成条块状即可。功效： 具有健胃消食功效，适用于腹闷饱，食积不消等。
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