爱红茶般约为3―7天
所谓的月经期，就是女性常说的“大姨妈”“例假”，正常来说，“大姨妈”的时间为3-7天，2-8天的女性也不少见，此外，还有的人在经血干净以后，过1-2天后，又来了一点，这种叫做“经血回头”，这也不是病，是一种正常现象。
但如果你的“大姨妈”每次都打个照面就走，而有的有长期不走，长达10天甚至20天，医学上称之为月经淋漓不尽，这都是不正常的。
对于上述两种情况，专家表示，极有可能是卵巢功能出现了异常，或者是内分泌失调导致子宫内膜厚度不够导致，需要尽快去医院就诊。
查看详细月经可以喝红茶么
大姨妈期间是可以喝红茶的，但是不能喝太多，红茶属于热性的，有暖胃的作用。
这些玫瑰茶也可饮用，玫瑰具有调理气血、舒缓阵痛、排毒养颜的功效。
大姨妈第一件事就是尽量不要吃生冷的东西，像雪糕，冷饮等，大姨妈来了要注意保暖啊。
第二就是不要吃味辣的食物，否则大姨妈来了很容易长豆豆，比如少吃火锅。
其它没有异常饮食也行啊。
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常见的花茶，应该这样搭配
常见的花茶，应该这样搭配！
①枸杞+红枣+玫瑰花，这种搭配方式的花茶，主要功效是美容养颜（ps：对于爱美的人来说，再合适不过了）。同时，花茶本身泡出来的味道很鲜美甘甜，其中还夹杂着玫瑰花的香味，很棒！
②柠檬+菊花，此款花茶，主要功效是清热去火（ps：平时动不动就上火的人，可以试试）。当然，现在吃点东西就上火很正常，所以多喝喝这个也不错！味道的话，有点苦，可能是柠檬的原因吧。
③红枣+枸杞+桂圆，这种搭配主要是针对来了大姨妈的女性。功效差不多和红糖水一样，但是，味道比红糖水好。来了大姨妈的女性，可以尝试下！
来大姨妈可以喝枸杞水吗
大姨妈来了可以喝枸杞水。
枸杞主要有强身健体的保健作用，枸杞里面含有的矿物质和维生素比较多，所以月经期间以及平时都可以用枸杞泡水喝。
在月经期间禁止坐浴、同房，要注意避免生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
外阴部要注意清洁卫生，避免交叉感染和逆行感染，要勤换卫生巾，保持外阴部的干燥。
如果月经期有血块，建议应该吃些益母草颗粒，促进宫腔淤血的排出。
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