爱红茶红茶的成效
清热解毒，许多冤家都喜好喝红茶，特殊到夏季都喜好将红茶冷藏以后在喝，如此喝滋味更好，让人觉得十分的凉快，这是因为红茶有清热解毒的感化，能够刺干肾脏，使体内的毒素、污物悉数排挤体外，保持人体的心理均衡。
提神醒脑，红茶有许多成效，它含有丰厚的咖啡硷成分，咖啡硷能够刺干大脑皮质、神经中枢，在人们犯困时，能够喝一瓶红茶，让人愈加有肉体，任务时愈加有精神，还能加强记忆力，起到优越的提神醒脑。
红茶的功效
清热解毒，很多朋友都喜欢喝红茶，特别到夏天都喜欢将红茶冷藏之后在喝，这样喝味道更好，让人感觉非常的凉爽，这是因为红茶有清热解毒的作用，可以刺激肾脏，使体内的毒素、污物全部排出体外，维持人体的生理平衡。
提神醒脑，红茶有很多功效，它含有丰富的咖啡硷成份，咖啡硷可以刺激大脑皮质、神经中枢，在人们犯困时，可以喝一瓶红茶，让人更加有精神，工作时更加有精力，还能增强记忆力，起到良好的提神醒脑。
有助利尿，红茶中的营养物质丰富，当中就包含咖啡硷的物质，咖啡硷不仅能够提神醒脑，还能提高肾小球过滤率，防止肾小管对水分吸收，有助于小便，使尿量增加，排解身体中的有毒物质，起到良好的利尿功效。
男人喝红茶有什么好处和坏处
会加重失眠症，红茶是能够缓解疲劳的，可是针对精神实质孱弱的群体，睡眠不太好的人员不宜饮用红茶，那样会使失眠的症状加重。
阻拦消化，喝红茶不必空肚喝，空肚喝会阻拦胃肠消化，比较严重得话会损害胃肠，能够挑选在晚饭后喝。
造成贫血，红茶里边有单宁酸化学物质，这化学物质会影响身体对食材中铁集团的消化吸收。
会出現心慌气短恶心想吐，喝醉了红茶会消耗人体脂肪，出現心慌气短恶心想吐的觉得。
不能空腹喝红茶，空腹喝红茶可稀释液胃酸，减少消化作用，放水消化率高，导致荼叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚无力等病症。
空腹可以喝红茶吗
空腹尽量不要喝红茶，因为红茶中含有大量的咖啡碱，会刺激胃肠道粘膜，若是空腹饮用，会导致腹泻腹胀以及腹痛的症状出现，还可能会引起头晕头痛、心慌以及全身乏力。
空腹不要喝红茶。
红茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而导致心慌，且空腹喝红茶会损伤胃黏膜，加重饥饿感，严重者会导致低血糖性休克，有害身体健康。
适量饮用红茶有生津消热，调节体温，提神消疲，增强记忆力的作用。
红茶同时对心脏和血管系统也有刺激兴奋的作用，能促进血液循环和新陈代谢，排除体内废物等。
饭后一小时饮用红茶最好。
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