爱红茶白茶的功效大家知道吗
白茶的功效大家知道吗。
那么白茶的功效有哪些呢，下面就来看看吧。
白茶的功效大家知道吗。
白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能，能改恶人体。
茶叶品种不同，养生功效也各有所长
绿茶可保护心血管。绿茶属于不发酵茶，主要功效是预防癌症和心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等。
白茶可缓解焦虑。白茶主要功效有保护脑神经、增强记忆、减少焦虑等。此外，白茶中的茶氨酸可以中和一部分咖啡碱，怕喝茶影响睡眠的人，可以喝点白茶。
青茶、红茶降低胆固醇。青茶属于半发酵茶，红茶属于全发酵茶，红茶经过发酵，比绿茶刺激性低，能促进血液循环、降低胆固醇等。
黑茶减肥消脂。黑茶属于后发酵茶，最熟悉的就是普洱茶，其中茶多酚类物质总量较高，有很好的降脂减肥效果。
一年一日饮茶均应不同，不同体质应喝不同的茶
相关文章推荐
红茶的功效与作用
普洱茶的功效与作用
苦荞茶的功效与作用
普洱茶的功效与作用及禁忌
茉莉花茶的功效与作用及食用方法
苦荞茶的功效与作用及食用方法
金骏眉红茶功效与作用
苦茶叶的功效与作用
老白茶的功效和作用
喝剩的茶叶有什么用
普洱茶和红茶哪种好
类别：普洱茶属于再加工茶类，而红茶属于基本茶类。基本茶类包括绿茶类、红茶类、青茶类、黄茶类、白茶类和黑茶类六大茶类，红茶就是其中之一。而普洱茶是由晒青毛茶(绿茶类)再经特殊工艺加工而成。
功效：普洱茶的功效有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。红茶有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老等功效。
口感：普洱茶滋味醇厚，独具陈香;红茶滋味甘醇、鲜爽，甜香馥郁。一个是陈香，一个是甜香，二者比较容易区分。
女性喝红茶要分体质
红茶温热，适合胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、年龄较大的人饮用。
绿茶性寒，适合体质热、胃健、精力充沛的人饮用。绿茶防辐射效果好，非常适合经常在电脑前工作的人。
黄茶是凉的功效和绿茶差不多。
白茶凉，适用人群与绿茶相似，但绿茶老茶为草，白茶老茶为宝，陈方白茶具有祛邪扶正的功效。
绿茶(乌龙茶)平，适合人群最广。
红茶(普洱茶)性温，能去油腻，缓解肉毒中毒，降血脂。适当保存后口感和疗效更佳。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 红茶白茶普洱茶功效,普洱茶与红茶哪个比较好
