爱红茶秋冬饮茶禁忌
不空腹饮茶。秋冬肠胃调节功能相对较弱，空腹饮茶，会加重肠胃负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
不喝浓生茶。浓生茶由于含有丰富的茶碱、茶多酚等物质，会对肠胃造成一定刺激，造成虚弱、消化不良等症状。
喝茶适度。熟茶虽然滋味香甜滑柔，但也不可贪杯。由于熟茶性温，一些阳盛体质的人喜凉怕热，饮熟茶会出现一些口干、嗓子疼等情况。
藏红花泡水隔夜能喝吗
藏红花有清热解毒、疏散风寒的效果。
比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的药物来说，藏红花性味甘寒，不伤脾胃。
因此有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人，可以把藏红花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味。
但不是所有人都适合用藏红花泡水喝。
专家指出，藏红花适合体质平和或体质内热者服用。
而脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用藏红花泡水。
而且藏红花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
菊花茶的禁忌
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，最好是不要过量饮用。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病的人，容易腹泻者不要喝。
一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
感冒嗓子哑了的护理
含润喉糖，嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
多喝水，喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。
绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。
喝鸡汤，鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。
菊花茶的禁忌
味苦的野菊花最好不要饮用。
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。
一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
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