爱红茶消除腹部赘肉
我们都知道，红茶具有提神醒脑、养胃的结果，在下午思维困顿的时候喝杯红茶还能激发灵感。
这是因为红茶中含有活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的脑电波，令人精神放松并保持头脑灵活。
而加入了玫瑰花和茉莉花的红茶，不仅清香爽口，还有很好的减腹结果，是一道诱人的美女级饮料，爱美的女生不妨回去尝试一下哦。
红茶和黑茶天喝多少合适
下午茶来一杯红茶或者黑茶，再品尝一小块蛋糕，享受别致的闲暇时光。
如果你想暖胃，那么喝杯红茶不错，如果你想悠然的感受空间的动与静，那么一杯越发幽香的黑茶，是此时你最好的伴侣。
但是我们都知道黑茶和红茶是不能喝多的，那么一天喝多少红茶和黑茶比较好呢。
喝杯热红茶可以缓解胃不舒
胃不舒服喝杯热红茶 秋季早晚温差较大，许多老人在出去锻炼的时候，非常容易出现胃部痉挛冷痛、腹胀等不适。喝杯热红茶可以缓解胃痉挛。 红茶性温，味甘，具有暖胃止痛的功效。红茶是经过发酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性很小。另外，这些茶多酚的 氧化产物能够温胃养胃，保护胃黏膜，促进人体消化，并且对治疗溃疡也有一定效果。胃部受寒痉挛疼痛时，可以取3克红茶，放150毫升水冲泡，趁热饮用，十 来分钟后就可以缓解痉挛。需要提醒的是，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
每天喝杯蜂蜜水好不好
每天喝杯蜂蜜水对身体有一定好处：
能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果每天喝杯蜂蜜水有很好的促进排便、预防便秘的好处。
能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，如果每天喝杯蜂蜜水，通过滋润肺经而有很好的止咳止痰的效果。
能够调补脾胃，对于脾胃虚弱所导致的脘腹疼痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果每天喝杯蜂蜜水有很好的调补脾胃、增进消化的好处。
冬天适合喝的茶
红茶：红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。
尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来。
红糖姜茶：红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐。
红糖补血，姜是温性的东西，如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好。
红茶有助于润肺
冬天喝茶以红茶为上品。
红茶甘温，可养人体阳气。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
睡前喝杯牛奶有助于睡眠，日常喝杯牛奶热红茶具有补血润肺的功效，也有提神暖身作用，牛奶热红茶有着奶茶的香醇，味道醇香宜人，各年龄段都适应。
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