爱红茶冰红茶热量
一百克冰红茶的热量为37大卡，而一瓶三百毫升的康师傅冰红茶的热量约为112大卡。
冰红茶富含维生素A、C、E、K，还含有多种抗癌防衰老的微量营养元素。
喝冰红茶可以起到抗氧化、防辐射、消除疲劳、提高人体免疫力以及预防肿瘤等作用。
但是市面上的冰红茶都是加工过的饮料，里面加入了增甜的糖精、防腐剂、香精和色素等，这些物质对人体都是有害的。
贴心建议
闷热难当的夏日来杯冰红茶，清凉又解暑，是现在很多时尚年轻人的选择。
但喝冰红茶也是要有限度。
毕竟当下市场上的冰红茶饮料多含有添加剂，对健康会造成影响。
而如果有条件自己制作，虽然红茶本身温和养胃，也要记得冰块尽量不要加入过多，以避免刺激胃肠，造成不适。
冰红茶喝醉了对身体是没有好处的
瓶子的冰红茶等健康饮品中带有较多的防腐剂和添加剂，每天许多运用对有将会提高蛀齿的造成几率，造成肥胖症，营养搭配不佳等，对于这类健康饮品建议最好是尽量避免长久性过多服食，可以喝些温水或者是沙棘汁取代，或者是本身制作冰红茶全是能够的。
冰红茶对身体是沒有身心健康作用的（数最多是解渴。
冰红茶是用以解暑的，本身对身体没有益处）.冰红茶带有糖分过多了，喝过很容易肥胖症.绝大多数健康饮品（如今麦郎）带有防腐剂、香辛料、色素、生产生产加工空气污染源等，不如马上喝温水和饮用酸奶，坚决本身泡绿茶叶.既划得来，又绿色环保。
运动健身后适度弥补一点水份是科研的。
冰红茶加了点水还可以喝吗
那可以，没有问题的，具体如下冰红茶本身属于饮料水分冰红茶主要是红茶为主料加入糖他成份制作冰红茶加入饮用水只会让味道变淡不会影响本质冰红茶可以用来做柠檬茶，只需要添加柠檬片就可以，还可以按自己口感加入冰糖和饮用水所以冰红茶加了水还是可以饮用的，但是开盖后不建议存放太长时间。红茶加冰糖饮用是可以红茶具有消炎杀菌毒、生津清利尿、养胃、提神消疲，还有防龋胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。冰糖有去燥降火，润肺止咳之功效。红茶性性质较温和，利用其杀菌消炎清热之功效，辅以冰糖润肺止咳去燥的作用，白天合而饮之。
自己在家制作冰红茶怎么做
蜂蜜柠檬冰红茶，将柠檬片放入没煮滚的水煮沸后倒入冰糖，等待全部化开，放入茶包，然后关火，让茶包在锅里面浸泡5分钟，使红茶完全溶于水，置凉之后加冰块就可以饮用了，加点蜂蜜味道会更好。
橘汁冰红茶，先准备红茶茶叶，用红茶茶叶煲茶汤，煲好之后让它自然凉放入冰箱，拿出红茶汤，加入橘汁、方糖、柠檬汁、蜂蜜，喜欢酒味的可以加些酒，虽然这种方法比较麻烦，但是制作出来的效果很好哦！
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