爱红茶促进血液循环
喝红茶能舒张血管，促进血液循环，这对中老年人尤为重要，经常喝些红茶，能预防脑梗，也能给心脏减轻负担，预防心脏病突发。
以上便是喝红茶的几大好处，在生活中，也有茶友和小编探讨喝红茶不仅不影响睡眠，反而睡得更香了，其实这个话题，从小编个人多年喝茶经验来看，喝红茶能帮助睡眠不足为奇，主要原因如下：。
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绿茶洗脸能帮助祛痘吗
说到用绿茶洗脸可以帮助祛痘，很多人都会觉得不可思议，其实绿茶在一定程度上是有祛痘的效果的，主要是因为绿茶当中含有儿茶酸能够帮助抗菌，抗氧化，所以用绿茶洗脸有助于护肤。
目录1.经常喝绿茶有什么好处2.绿茶洗脸能帮助祛痘吗3.月经期可以喝绿茶吗4.红茶和绿茶能一起喝吗5.红茶和绿茶的区别。
糖尿病病人不宜多喝红茶
糖尿病人能喝红茶吗不少研究指出，红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。需要控制糖分的糖尿者最好喝无糖红茶。虽然红茶咖啡因含量比咖啡低，但对咖啡因较敏感、容易失眠，情绪比较容易亢奋的人，还是要尽量避免饮用红茶或是含红茶的奶茶等含咖啡因的饮料，并保持安静幽暗的睡眠环境，对改善睡眠帮助。红茶的磷、钾含量较高。一般人一天正常饮食所摄取的磷量约9001200(mg)毫克，但对于患有糖尿病肾病的朋友来说，900毫克已是极限值，医师建议，罹患肾脏慢性病患者应少喝。
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