爱红茶晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。，温馨提示：不宜空腹喝茶，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。
红茶和黑茶有何区别，红茶在英文中被称为“blacktea”，可是这不代表红茶和黑茶就是同一种茶。红茶和黑茶不是同一种茶，二者是有着根本性的区别的，而造成这种区别的就是两种茶叶制作工艺的不同，由于在制作方式上存在着明显的区别，才最终造成两种茶叶在外观，气味，以及口感上都有所区别。红茶是全发酵茶，黑茶是后发酵茶。
黑茶晚上喝的注意事项
黑茶的功效和作用十分丰富，很多朋友都喜欢喝黑茶，黑茶能不能晚上喝，黑茶晚上喝的注意事项有哪些。
今天小编为你分享下，晚上喝黑茶需要注意什么。
喝黑茶会不会引起夜晚失眠呢。
相比绿茶红茶，黑茶中的咖啡碱明显比较小，咖啡碱会引起神经兴奋，是失眠的罪魁祸首。
因此黑茶并不会引起失眠，晚上可以正常饮用黑茶。
漫画养生霜降时节喝什么茶好
养生知识点：霜降时极容易感冒，晚上睡觉前饮茶可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好，同时霜降多喝茶可以滋阴润肺。霜降时口干舌燥，不适合饮用咖啡和红茶，可以多饮用乌龙茶和绿茶，以及有祛湿性寒的黑茶和传统凉茶。漫画一：霜降晚上，心爷在泡茶，心奶看着。心奶：“晚上喝茶小心睡不着。”心爷：“不妨事，霜降喝点茶好啊，能预防感冒。”Tips：霜降时天气变化大，极易感冒，可在晚上睡觉前饮用茶预防感冒、滋阴润肺。漫画二：心奶：“那我也要喝，帮我泡杯红茶。”心爷：“霜降时不适合喝红茶，容易上火。”Tips: 霜降时口干舌燥，不能喝红茶，容易上火，但可以多饮用乌龙茶、绿茶、黑茶和凉茶。
晚上喝什么茶好
茶叶是大众喜爱的饮品，男女老少都爱喝茶，喝茶的时段也非常多，很多人有晚上空闲时候喝茶的习惯，那么，晚上喝什么茶比较好呢，向大家推荐几种：第红茶，红茶属于完全发酵的茶类，茶黄素含量高，由于人体吸收，对胃的刺激少，适合晚上饮用。第乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶，发酵和半发酵茶叶都是性温和，可以提升人体的免疫力，起到修复和恢复的作用。第黑茶，黑茶的主要作用是消化人体过多油脂，晚饭后喝些黑茶，有助于新城代谢。但要注意，晚上喝茶不可过多，最好是饭后饮茶。对于体弱的人，建议少饮茶或者不喝茶。
黑茶清心明目功效
安化黑茶喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，【晚上喝玫瑰花茶】长期坚持，【晚上喝玫瑰花茶】有明目的作用。
尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，【晚上喝玫瑰花茶】因为黑茶有防辐射的作用，【晚上喝玫瑰花茶】所以这一招尤其有效。
黑茶中的荷香茯砖可以算是茯砖茶中的一朵奇葩，兼具黑茶的暖和荷叶的沁，具有降脂祛火、清心明目之功效，适合秋冬季节饮用。
而且加了荷叶的茯砖茶除了有传统茯砖茶的醇厚口感，【晚上喝玫瑰花茶】浓郁菌香，还有荷叶的清新味道，十分舒适协调。
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