爱红茶步骤方法
首先我要说明的一点就是核桃可以补肾，然后就是无论是什么样的吃法都是可以补肾的，但是我建议不要炒着吃，虽然核桃炒着吃可以补肾，但是炒起来的东西难免会上火，所以适当的吃一点。
第二个核桃可以生吃补肾，我记得以前那个时候我是上班族，一天都在面对着电脑上班，我时常买点核桃放在办公桌旁，当工作之余我就吃吃核桃，既可以补肾又可以放松心情哦，你也可以试试。
最后就是核桃蜜茶也是可以补肾的，核桃蜜茶是核桃的另外一种办法，就是把核桃和红茶捣成粉末，然后加点白糖或者蜂蜜冲着喝，这种茶味道不错，还可以补肾壮阳哦，不可错过哦。
喝红茶可以补肾壮阳
中医认为，红茶性温，可去寒、暖胃，具有补养作用，男性如果想要补肾壮阳，平时可以常喝温性的红茶来调补。
红茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
夫妻同房前共饮一杯红茶，有助于提高房事质量。
并不建议在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，不利于身体。
而且物极必反，过量饮用浓茶反而会由于过度利尿而伤肾，导致肾气受损，性能力下降。
建议男性根据个人身体状况选择不同配伍的茶。
补肾益气首选红茶
中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用。
而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。
男性补肾壮阳宜选温性的红茶，常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，温性的红茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
从而达到补肾壮阳的效果。
适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。
如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，有助于提高房事质量。
1 红茶和杜仲
杜仲叶12克，红茶3克。
切掉杜仲的叶子。
在茶杯中加入茶叶，在开水中浸泡10分钟后饮用。
该方法具有补肝补肾、健筋活骨、养阳的作用。
适用于腰膝疼痛、阳痿、早泄、尿频、高血压、心脏病、肝阳虚证肝硬化的治疗。
长期饮用的器具有抗老化、抗老化和延长寿命的作用。
补肾补阳红茶。
人参加红茶能壮阳
中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用;而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。
茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，温性的红茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用，从而达到补肾壮阳的效果。
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