爱红茶- 初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。牛蒡茶在夏季保存时应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。牛蒡茶不宜与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
很多人对牛蒡茶对男人的作用并不是很清楚，在对牛蒡茶选择之前，需要对它这方面进行认识，这样在喝牛蒡茶的时候，才会知道它对自身有着怎么样的帮助。饮用牛蒡茶有很多好处，可以提高免疫力，增强体力，减肥养颜，排毒通便，防癌抗癌，平衡体质，疏风散热，解毒消肿，防范文明病，去脂助消化，降低胆固醇，改善人体新陈代谢，可平衡血压，调节血糖，血脂，补血补钙，滋阴壮阳，补肾益气健脾开胃，对高血压、糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。所以喝牛蒡茶是很好的。
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