红茶的副作用喝红茶的坏处

红茶的副作用，经常饮用红茶对身体很有好处，尤其是在寒冷的冬天。那么喝红茶有副作用吗？下面和美国华人圈一起来看看红茶的副作用。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛。此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
红茶虽好的，但是饮用不当时，也会产生一些坏处，比如说红茶适合热饮，放凉以后饮用时，就会引起腹泻和腹痛，另外红茶在喝的时候还不适合放糖不然会影响人体的消化功能。另外红茶是一种色泽较重的茶品，经常饮用，会让人们的牙齿产生茶锈，影响美观，平时喜欢喝红茶的朋友应该在喝完以后及时刷牙或者漱口。
平时喝红茶能促进身体对钙质的吸收，它还能为人体提供一定数量的锰，这些物质都可以直接被人类的骨骼吸收，对强壮骨骼和预防骨质疏松有很大的好处。预防中风也是人们喝红茶的好处之一，这种茶叶中含有大量的天然的黄酮类物质，它们能抑制血管老化，加快血液流动，从而也就减少了中风的发生，另外经常喝红茶还能促进消化，增加胃动力，能缓解人类的多种消化不良症状。红茶还有天然的香气，平时饮用能消除口腔异味，能起到清新口气的作用。

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