喝普洱生茶好处,普洱生茶怎样喝-爱红茶

文章目录[隐藏]

普洱生茶怎样喝？

现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。

普洱生茶饭后半小时喝最适合，饭前喝不好，因为茶叶里面含有鞣质，会造成结石，同如果个人消化功能好，饭后半小时就能喝的。

普洱茶越陈越香，越好喝。对于一些新普洱生茶，过一两年喝口感更好，比现在好喝。但要注意在适当的存放环境下，才会出现越陈越好喝。

普洱生茶性凉，比较适合在夏天饮用，可以达到降暑解热的功效，而熟茶性温，适合冬天饮用，起到暖胃暖心的作用。

喝普洱生茶好处_普洱生茶怎样喝

刮油，普洱生茶具有刮油的供，如果大鱼大肉之后出现了肠胃不适的症状，可以用普洱生茶冲茶喝，能够瞬间刮掉油腻，解决肠胃不适的症状。现代人的生活水平不断上升，天天大鱼大肉是难免的，但是，这样给肠胃带来的负担会加重，及时喝普洱生茶可以缓解油腻症状。

减脂，普洱生茶当中含有一种叫做安妥明的物质，这种物质可以将血液中的脂肪中和掉，达到减脂的目的，让血液更加纯粹干净。而普洱生茶里面的叶绿素可以使胆固醇的吸收受到通知，还能帮助将胆固醇分解掉，所以，普洱生茶可以减脂。

普洱生茶的坏处，

普洱生茶并没有经过发酵，茶性较烈，对肠胃具有刺激作用，所以，肠胃不好的人喝普洱生茶可能会刺激肠胃黏膜，对肠胃健康不利。此外，生产半个月以内的新茶一定不要喝，这种茶里面含有的围巾氧化的醛类、醇类物质非常多，容易诱发胃病。

最基本的条件当然是要“滑、醇、甜”；

虽然是普洱熟茶，但也要讲求喉韵，即是要有些许的回甘味，不可以是全熟透、滑滑而黑的茶水；

带有陈旧味的陈年普洱熟茶当然比刚出厂新普洱熟茶更为优；

茶的汤色要有一定的浓度，不可以太浅，深红浓者为上品；

茶要够耐泡，最少可以泡八至十泡才算合格；

泡久了，还有茶色茶味者更佳；

喝普洱生茶好处_普洱生茶怎样喝

生普洱虽然有一定的刺激性，但是，一般是没有太大的坏处的，不过，如果不注意方式，可能会导致出现茶醉的现象。喝生普洱的时候，千万不要空腹喝，因为空腹喝生普洱会将胃酸冲淡，对胃液的分泌有刺激作用，这样可能会引起心悸、头晕等不适症状。

生普洱最好是随泡随饮，不要将生普洱泡好之后，放置太长的时间，如果生普洱被放置太久，可能会导致茶叶当中的有效物质被氧化，生出一些重金属之类的有害物质，这样对身体是极为有害的。所以，最好不要喝隔夜的生普洱。

生普洱本身是没有经过发酵的茶，刺激性很大，所以，不要喝刚刚做好的生普洱，从营养的角度来看，刚做好的生普洱里面的很多营养物质还没有被氧化，喝刚做的生普洱对肠胃刺激性太大。所以，刚做好的生普洱一定要放置一段时间再喝。

我们还可以通过茶的干湿度来识别生茶和熟茶，这一点也是非常好识别的。普洱生茶的香气浓郁，较干燥，握在手里可以听到清脆的声音。而熟茶含水量偏高，摸上去会有一点湿润感，但是湿度并不明显，需要我们仔细观察哦！

生普洱茶香气比较浓厚，茶多酚的含量高，是防癌的佳品。白天喝还可以提神醒脑，对心血管的疾病的防治也有好处。普洱熟茶具有明显的减肥效果，在韩国普洱茶又称为“窈窕茶”，并且还能养胃，暖胃。

来自于互联网经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题尤其在法律、医学等领域，建议您详细咨询相关领域的专业人士。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喝普洱生茶好处,普洱生茶怎样喝