如何科学喝茶,如何喝普洱茶减肥

如何喝普洱茶减肥

如何喝普洱茶减肥

想减肥，首先要降脂。要降脂，首先就要从源头抓起，降低脂肪的摄入量，怎么办呢，就是饭后半小时喝一杯浓浓的普洱茶。

为什么呢？因为饭后半小时的时候，是人体摄入脂肪最高峰期的时候，也就是胃部在高速消化食物摄入脂肪的时候，在这个时候喝一杯浓浓的普洱茶，一定要比较浓点的，这点很重要，普洱茶浓茶能够迅速分解并阻止人体脂肪的摄入，但是却不阻止你身体所需要的正常健康养分的摄入，所以喝普洱茶减肥是最健康，也是最科学的。

无比风雅在饮茶

无比风雅在饮茶

有人说喝茶配茶点就破坏了品茶的庄重气氛，其实不然，作为让自己和朋友都放松精神的茶会，没必要有太多的约束，况且喝茶配茶点也有自身的科学之处，因为喝茶，尤其是喝岩茶和普洱茶，很容易让人产生饥饿感，如果再继续则会引起所谓的“醉茶”，所以我们需要准备一些茶点，如含糖分的酸甜茶梅，或茶香瓜子，在口味上能相互呼应，不至于太唐突，也能避免空腹喝茶引起的头晕等症状，况且还能给茶会增添活泼的气氛，我们没有理由拒绝。

五大泡茶陋习，你中枪了吗

五大泡茶陋习，你中枪了吗？

茶叶是世界三大饮料之一，素有康乐饮料之王的(随机推荐：茶是碱性还是酸性，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wwwiblackteacn)美称。科学喝茶有许多好处，然而在现实生活中，有很多人都有着不好的泡茶习惯。你中枪了吗?

如何正确清洁茶具

如何正确清洁茶具

    如何正确清洁茶具

    喝茶最讲洁净，因为茶渍不好清洗，所以要养成喝完茶及时清洗的习惯，千万不要让用过的茶壶、茶杯不洗就过夜。每天喝茶后及时清洗，只需要用沸水把茶具彻底冲洗干净、晾干就可以了。

    如果茶壶、茶杯长时间用过不洗，茶渍使茶具变色，也不必紧张，不要用碱性的化学清洁用品清洗，用小苏打就可以清洗干净。先用清水浸湿茶具，然后用小苏打清洁，最后用清水冲净茶具。

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