谈谈普洱减肥茶,生山楂减肥茶

DIY的山楂减肥茶

DIY的山楂减肥茶

自制山楂减肥茶的原料：干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)

自制山楂减肥茶的做法：

1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

以上就是对自制山楂减肥茶的做法的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

冬季减肥茶优选优质祁门红茶

冬季减肥茶优选优质祁门红茶

冬天喝什么茶减肥呢？冬季减肥喝什么茶？寒冷的冬天正是喝茶的好季节，减肥一族适合喝什么茶呢？冬季减肥茶不仅可以暖身，还能起到减肥的效果噢！冬天喝什么茶减肥？下面就来看看茶与健康小编推荐的几款冬季减肥茶吧！本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

祁门红茶产于安徽黄山，祁门红茶在全球茶叶中享受盛誉，其内含水溶性物质丰富，因此祁红有助消化，除水肿的作用，因为红茶能暖胃，非常适合肠胃不好的人喝，肠胃不好的人不太适合大量喝绿茶（龙井、碧螺春、毛尖），因为大量茶多酚对胃有一定刺激作用，所以冬季减肥茶优选优质祁门红茶。

肥胖病人怎样选择减肥茶叶

肥胖病人怎样选择减肥茶叶

现代女性对于身材要修特别严格，市面上有很多减肥茶，应该如何选择呢？产地也不一，每个人的口感有所不同，肥胖人用茶的习惯也不尽相同。

怎样指导肥胖人选用减肥茶叶呢?我们认为：轻度肥胖，只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了。中度肥胖，可以选择具有减肥效用的茶叶，如铁观音、普洱茶、茉莉花茶等;肥胖控制不理想时，可用五花茶、天雁减肥茶。重度肥胖，可选用宁红减肥茶、轻身降脂茶、春风减肥茶等。

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常喝什么茶能减肥

常喝什么茶能减肥？

纯茶而言，一般经验认为，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶，目前市场上供应的多种减肥茶，如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等，都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药，包装成袋泡茶。饮用方便，疗效因人而异，各有一定的适应症。

生山楂减肥茶的做法

生山楂减肥茶的做法

生山楂减肥茶的原料用生山楂30g，干荷叶60g，生薏苡10g，陈皮5g。

生山楂减肥茶的做法将洗净的干荷叶、生山楂、生薏苡仁、陈皮研成细末，再放人杯中，用沸水冲泡，加盖闷20分钟即可。用法是上、下午分饮。此款的功效是健脾消食，活血化瘀，降脂减肥。

生山楂减肥茶的功效适用于单纯性肥胖症，高脂血症，动脉硬化症，产后瘀滞，食积不化等病症。

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