教您DIY制作决明子降脂减肥茶

决明子为豆科一年生草本植物决明和小决明的干燥成熟的种子,全国大部分地区都有生产。以颗粒均匀、饱满、色绿棕色者为佳。决明子散有降低血浆总胆固醇和甘油三酯的作用;决明子的流浸膏泻下作用在给药35小时内达到高峰。此外,决明子还有增强免疫、抑菌、促进胃液分泌等作用。

对于脾胃失调、痰湿壅盛,现象为形体饱满、头晕乳房闷、脘痞胀满、食少纳呆、肢体倦怠无力等症的病人,可试用下列方法:

降脂减肥茶

材料:干荷叶60克,生山楂、生苡仁各15克,花生叶15克,橘皮15克,茶叶30克。制作:上药共为细末,沸水冲泡代茶饮。

功能:具有醒脾化湿、降脂减肥的作用,适用于高脂血症和单一性肥胖症。

三花橘皮茶

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克,橘皮10克。

制作:上述诸药共为细末,开水冲服代茶饮。

功能:其健脾理气、利湿消脂之功较佳。

首乌茶

材料:制何首乌6克,桔梗10克,决明子15克,

制作:将何首乌切成薄片,与桔梗、决明子开水冲泡代茶饮,至味淡为止。

功能:对高脂血症现象为头晕眼花、口苦耳鸣、腰膝酸软、须发早白者有作用。

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