爱红茶春末夏初，天气是一天比一天闷热的了。到了6.7月分，烈阳的曝晒产生的高温差，常常让人苦不堪言，得想尽一切办法来消暑。在身体非常炎热的时候洗冷水澡、对着吹风扇、叹空调、吃冰冻西瓜等都是消暑的主要方式，但是这些方式也容易给身体留下病根，带来诸多疾病。
想要健康又能消暑的话，也不是没有可能的，喝茶就是一个不错的方式。茶叶物质中是有一种清凉成分存在，能够帮助人体皮肤上的热量降下来，让热量排出体内;同时茶叶的咖啡碱还能够帮助调节人体的体温呢。
茶至自然凉，心情娴静了，喝茶慢慢来，自然能够驱赶热度。很多人觉得，在身体炎热的时候喝一杯热茶是无法降温的，如果觉得热茶无法帮助消暑降温或是不喜欢热茶的话，你也可以选择喝冷泡茶。
