爱红茶黄芩35片，大枣3粒 2作法编 黄芩
大枣用温小水泡发清洗后削皮(不削皮会一些躁热，假如身体素质较为寒的还可以不削皮);
黄芩和大枣用冷水侵泡20-30分钟(一切正常熬中药都需要把中药材泡20-30分钟，便于于药效的溶解);
煮滚了之后转文火煮20分钟以上(不能用电磁灶，要用用火)。3作用：大枣
做法
大枣用清水洗净放入水中泡一下，让大枣吸满水份。
把泡好的大枣去核，用剪刀剪成小条。其实用无核大枣会更方便。
生姜切成丝。我个人不介意吃到姜，所以切丝。如果非常介意吃到姜，可以切成大片，这样做好后很容易挑出姜。
将处理好的大枣和姜丝放入锅中，加入冰糖倒入没过大枣的水。
大火煮到水开后，转中火煮到汤汁变得非常粘稠关火。我用火了大约半个小时，需要注意的是煮的时候一定要经常搅拌防止糊底。
等到煮好的大枣生姜冷却后放入蜂蜜，蜂蜜一定冷却后放入，过热会导致蜂蜜的营养成分流失。
吧调好蜂蜜的大枣生姜蜂蜜茶放入冰箱1天就可以冲水喝了，需要注意的是因为加了蜂蜜所以一定要温水冲服。
常见问题
大枣、菊花枸杞茶：可常常喝。
湿热重的人不适合食大枣，可只泡枸杞、黄菊花或将大枣改成绿茶，也可以具有清目、护肝、益血、缓解疲劳的作用。大枣要削皮，才不容易太躁热，可常喝。假如感觉味淡，可适度天赋加点老冰糖或纯蜂蜜。
养生保健品，不可替代药品，食用前一定要咨询医师，依据本人身体素质明确可否食用!
一般状况下食用这大枣枸杞茶对绝大多数人全是有滋补功效的，如果你并不是归属于太过度阴虚内热就可以了，记牢体质虚寒一定要将胎菊减去，大枣要用泡的方法，千万别煮，那样就补而不燥了。
桂圆红枣桂圆茶的忌讳
枸杞红枣茶不适合上火的人食用。，枸杞红枣茶中的大枣和枸杞子都归属于性热，上火的人吃完会更容易上火。
枸杞红枣茶不适合湿热重的人食用。，湿热重的人不适合食大枣，可只泡枸杞、黄菊花或将大枣改成绿茶，也可以具有清目、护肝、益血、缓解疲劳的作用。
泡枸杞红枣茶大枣不削皮会躁热。，大枣要削皮，才不容易太躁热，可常喝。若感觉味淡，可适度天赋加点老冰糖或纯蜂蜜。
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