龙井茶饮用注意事项,岳阳黄茶饮用注意事项

岳阳黄茶饮用注意事项

岳阳黄茶饮用注意事项

黄茶属于轻发酵茶，制作工艺近似绿茶，含有大量的茶碱、茶多酚等成分，能刺激胃部的蠕动，不适合肠胃不适的人群食用，以免诱发肠胃不适的情况出现，还会诱发胃痛。黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因此孕妇不适宜饮用黄茶，否则容易造成胎儿缺铁。孕妈妈要注意这个问题，不适合孕妇饮用。

饮用杜仲茶的三大注意事项

杜仲茶可以起到压脂压、减肥美容的作用，下面有三个事项要注意。注意事项一：敏感型体质会出现便稀现象因为有机的杜仲茶可以起到分解胆固醇和中性脂肪，会有效清除体内垃圾，所以在刚刚开始饮用的时候，敏感型体质者会出现大便稀的现象，但是等体内的垃圾清除完毕以及适应后又会正常。注意事项二：存放在阴凉的地方存放杜仲茶的时候要尽量存放到阴凉干燥的地方，这样可以保护其味道和质量，如果不可以尽快饮用，那么可以放到冰箱里进行冷冻，以此来延长保质期。注意事项三：杜仲茶不含咖啡因很多茶多多少少都会含有咖啡因，但是杜仲茶并没有，所以不会导致常饮上瘾或者是睡前饮用致失眠的副作用。饮用时可以加配糖进行调配饮用，口感更佳。以上就是杜仲茶的三大注意事项，特别是第一点大家要注意。

如何挑选龙井茶叶

龙井茶是绿茶中的皇后，拥有色绿、香郁、味甘、形美四大特点，但是对新手来说，首先要学会挑选龙井茶，今天来自江西的老表问如何挑选龙井茶叶，下面我们就来看看。1，看干茶西湖龙井外形扁平挺秀，色泽绿翠，但并非越绿越正宗，因西湖产区内白沙土质，叶黄素丰富，俗称“糙米色”。2，闻香气西湖龙井干茶带有清香或嫩栗香，部分茶亦带高火香，香气清醇持久，泡时杯盖扣上先闷几分钟，揭盖闻之，有的茶香扑鼻而来。3，看产地唯有产于西湖产区内的茶叶才叫西湖龙井，其余两产区所产茶叶虽然也是正宗龙井，但只能称为浙江龙井，不能说是西湖龙井。以上就是挑选龙井茶叶的注意事项，只要用注意了以上三个方面，你就可以挑选出好的龙井茶叶。

每天饮用龙井茶的量多少为宜

西湖龙井茶含有丰富的氨基酸、儿茶素、维生素C等营养成分，饮用价值高，具有减肥养颜、延缓衰老、助消化、抗菌抑菌等多种功效。一般建议每天饮用龙井茶23杯的量为佳。用普通玻璃杯冲泡龙井茶投放3g干茶，用茶壶冲泡的话可以投放5g，不管什么茶叶都不要浸泡太久的时间，最好是泡好以后倒出来品饮。一杯龙井茶泡三到五泡就可以换茶了，上午一杯，下午一杯，晚上睡得晚的话也可以再泡一杯，不过投茶量要比白天的少一些，这样就不会影响到睡眠，一天下来补充的水分恰好是身体可以承受的量。

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