苦丁茶的功效及功能,苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的副作用

苦丁茶是一种中草药。现在让我们来看看苦丁茶的作用和功能以及苦丁茶的副作用。苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的副作用1.苦丁茶又称茶鼎、涪陵茶和高露茶。它是一种传统纯天然保健药材。苦丁茶富含苦丁茶素、氨基酸、维生素C、多酚等物质。苦丁茶味苦，是一种具有清热解暑功能的药材。2.苦丁茶具有良好的明目和益智作用。同时苦丁茶还具有良好的生津止渴作用。进入苦丁茶也有很好的利尿和强心作用。苦丁茶还能润喉止咳。苦丁茶还能降低血压和体重，具有良好的抗癌防癌作用，还具有抗衰老作用。3.苦丁茶是一种具有良好活血功能的食品。苦丁茶是一种具有良好美容祛痰功能的保健茶。4.苦丁茶具有清凉子宫的功能，苦丁茶有利于排便和排尿，苦丁茶还能提神、去油腻、解酒。如果你经常吃苦丁茶，它有很好的减肥效果。

苦丁茶凉水泡的好处

苦丁茶，在中国是一种流传较为广泛的茶类，但是许多人都不知道，苦丁茶在实质上是一种药物来的，只是因为苦丁茶的冲泡方法跟一般的茶十分相似，所以，人们才会把它当成是一种茶。通常人们在日常饮用中，都是用热水来浸泡苦丁茶的，但是，苦丁茶凉水浸泡也是可以的，而且不会丧失苦丁茶原本的功效。苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内**、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能

苦丁茶又称为美容茶

苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶”，因此深受现代人尤其是女性朋友的推崇。但是对于经常痛经的女性，苦丁最好少喝。苦丁性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。现代医学则发现苦丁有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效。但是正因为苦丁性凉，经期女性及痛经女性不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

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