决明子茶怎么泡水喝,蒲公英决明子茶的功效

蒲公英决明子茶的功效

蒲公英决明子茶的功效在于清热解毒、通肠润便、利尿通淋、清热明目等，它们在一起搭配所具备的功效是很多的。决明子性凉，味甘苦，有清热明目、润肠通便的功效，适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结的人群，菊花性寒，味甘苦，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适用于疔疮肿毒、乳痈、瘰疠、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛者，二者药性相近，一起搭配泡水喝，不仅没有坏处，反而能够增强清热泻火的功效。决明子和蒲公英泡水喝的注意事项：1.决明子和蒲公英泡水喝，要注意药材的用量，建议每1000毫升水，用决明子9-15克，蒲公英30克以内。2.决明子蒲公英茶不能喝太多，也不能天天喝，一般对症用药1-2个星期，好转之后即可停止，以免加重体耐寒气，不利于健康。3.脾胃虚寒、便溏腹泻、消化能力差的人群不宜喝决明子蒲公英茶。蒲公英决明子茶不是适合，体质虚寒的人饮用。

山楂泡水当茶喝当心伤胃 (2)

1.许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。那么，怎样喝山楂茶，才能既达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？2.喝山楂茶确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。3.想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。每天使用的山楂剂量是25克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。

决明子和菊花一起泡茶有什么功效

决明子和菊花一起泡茶具有降血压、降血脂、治疗便秘、清肝明目等作用与功效。决明子和菊花是日常生活中比较常见的两种食品，两者制作成花茶饮用，可以对身体起到保健的功效，菊花和决明子都是属于凉性食物，搭配在一起泡水中老年人也可以适当的饮用。决明子菊花茶的泡法：准备材料炒决明子20克，杭菊花（干）12克。做法：

干菊花先用清水冲洗干净，甩干水分备用。

锅内放水烧开，把决明子与菊花一同放进锅中。

等国内的茶水再次烧开即可。决明子菊花茶的功效与作用：功用：清肝，息风，明目。主治：①眩晕起于风热者。②高血压病。③风热赤眼，青盲，雀目。决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘，菊花可以清肝明目。值得注意的是，决明子菊花茶药性寒凉，还有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。长期面对电脑的上班族，不妨在这个夏季多冲泡几杯决明子菊花茶来饮用，相信它对眼睛可以起到保护的作用。

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