看电视时喝杯茶,咖啡和茶能起喝吗

喝茶与健康之喝茶与防治辐射污染

电磁辐射主要是对人的神经系统，心血管系统，消化系统生殖系统等产生不良影响，造成各系统组织器官的功能性障碍。茶叶已被证明是防治辐射污染的天然有效饮料。 把茶汤经浓缩，冷冻，干燥后制成茶叶片剂，对某些癌者由于采用放射治疗而引起的轻度辐射病进行临订试验，总有效率达到90%. 人们长时间看电视，会消耗大量的视紫红质，引起视力袞退，但经常饮茶，茶中的胡萝卜素吸收转变成维族一素A 后在视网膜内可与蛋白质合成视紫红质，从而增强视网膜的感光性。茶叶中的脂多糖物质可以减轻辐射对人体的危害，对造血功能有着显著的保护作用

看电视 多喝茶

看电视多的人，视紫质消耗较多，常会感到眼睛疲劳、视力减退。多喝茶可以补充维生素B

胡萝卜素等物质，这些物质在肠壁和肝脏一系列酶的作用下，转化为维生素A，对眼睛起保健作用。茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用，人体缺少维生素A就会影响视网内的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。茶叶中还含有茶多酚类物质、维生素C等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外。看电视时若距离太近，时间又长，就可能受到微量X射线的侵害，使人体的白细胞减少，抵抗力下降。多饮茶能减轻或消除X射线对身体的危害。

荧幕面前应常饮茶

电视、电脑是人们平时接触较多的，有一定射线，对人体不利，尤其时间过长会引起视觉疲劳导致视力衰退，连续看电视和使用电脑四五个小时．人的视力会暂时减退30％。为减轻其不良影响，看电视时喝杯茶是一个好办法。茶叶中含有多种维生索和微早元索，对人体健康有一定好处。有利于防止视力衰退；有减轻眼疲劳和防辐射效用，更贡要的通过饮茶增进排尿，将毒素排出，从而达到净化环境的目的。

饮茶亦可以修心养性体味人生

有史以来，中华民族积累了丰富多彩的生活艺术，如烹饪、插花、编织、服饰、养鸟、钓鱼、放风筝、春日踏青、九九登高等等。品茶，也是其中一项。正如美学家朱光潜先生所说：“知道生活的人就是艺术家，他的生活就是艺术作品。”爱茶善品者也可谓是茶艺家，意蕴优雅的茶艺，就是他们的艺术作品。 对于饮茶，受经济条件、文化修养和性格爱好的影响，每个人都有各自的一套“茶经”。不管是向长辈敬杯茶，还是友人间促膝谈心喝杯茶，抑或是业务往来冲杯茶，泡茶享用的过程，也是艺术与情感交流的过程。不仅可以表达亲情与友情，亦可以修心养性，体味人生。一般说来茶艺追求的是择茶、选水、候汤、配具、冲泡这“五境”之美。扩展开来，还可包括品饮时的环境和茶友。

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