爱红茶喝普洱茶出现头晕
平时喝普洱茶都没什么特别反应的，早上10点多喝了两小杯普洱茶（新泡的，喝的是第二道茶），吃完午饭特别的困，是那种无法抗拒的困，以前都不会这样，于是我就睡了一个小时，起来觉得口干，继续在茶壶里加些热水，喝了一小杯，现在头又有点晕晕的了。
请教是怎么回事。
我平时喝普洱茶都挺好的呀。
以下是网友的对此问题的感受。
空腹饮用
如果空腹饮用普洱茶，可能会引起晕茶，一般出现这种情况，要及时调整茶叶的浓度，尽量饭后一个小时以后饮用普洱茶。
总的来说，个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。
大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。
只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。
为什么有的人说喝普洱茶会头晕
茶水浓度太高。喝普洱茶要浓度适宜，不是喝浓度高的茶才能品出茶的味道和香味。
个人体质对茶叶太敏感。比如有的人在第一次喝普洱茶的时候会出现腹泻的现象。这也是正常的，就好像水土不服，人体要对新食物适应。身体适应了就可以喝比较淡一点的。
空腹饮茶引起的晕茶副作用。
喝完茶有点晕怎么回事
针对以上问题灵茶网解答如下：普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会事与愿违，会导致“晕茶”，或东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。 所以喜欢喝茶的朋友一定要掌握好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接收的茶的浓度也会有差异，那么就在以自己为尺度，下降茶叶应用量，重复2，3次调剂，以到达最合适的浓度。 另外饮茶前不要空腹，尤其是刚起床的早晨，尽量吃一些东西再饮茶，效果更佳
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喝红茶晕,喝普洱茶头晕的因素
