饭后为什么不宜饮茶,饭后忌立即唱茶

绿茶以85℃开水冲泡为宜

茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但有一些禁忌需要特别注意：喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉"。其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果解“醉”。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。忌饭后立即饮茶。应于饭后1小时后饮茶为宜。有5类人不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；怀孕及哺乳期妇女。新茶应存放半月后饮用。忌一杯茶从早泡到晚，冲水三至四次后应更换。绿茶应以85℃开水冲泡为宜。

饭后忌立即唱茶

饮茶的禁忌之饭后忌立即唱茶 食物在进入胃中后，要经过各种酶和胃酸的作用，才能转化为人休可以吸收的营养物质，而胃酸中又含有浓度为0.5%的盐酸。因此，饭后如立即喝茶，由于茶中含碱质，会与胃酸中和，水也会冲淡胃液，从而要延长食物油的消化时间，增加了胃的负担。长此下去，会使胃受到损害，影响身体健康。一般地说，在饭后一小时内不宜喝茶。

健康饮茶的十二个禁忌

茶叶有 健康饮茶的十二个禁忌 1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。

喝白茶最佳时间

老白茶什么时候喝最好白茶适合下午三四点钟百和晚上七点半左右喝. 白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难度以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出知了“苦道茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不专宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这属段时间，就不宜饮茶。批发铁观音、正山小种、金骏眉、白茶、绿茶、普洱茶……等各类茶叶联系微信：xl446959684

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