不同男人的喝茶保健,男人喝什么茶最好

男人喝什么茶最好

在日常生活中男性多有饮茶习惯，而且茶有多种品种什么样的茶男人喝最好呢?

喜爱吸烟的男人；香烟中一般都含有尼古丁等有害的物质，容易对肝肺等器官造成影响。喜爱吸烟的男人容易患哮喘咳嗽，适宜喝罗汉果茶，罗汉果有润肺清痰的功效，将罗汉果洗净、切碎加入蜂蜜冰糖或雪梨，用沸水冲泡，对于喜爱吸烟的男人大有益处。

肾虚的男人；肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阳虚之人有手足冰冷和懒惰等症状，阴虚之人手脚发热，面颊发红口干舌燥。对于有肾虚症状的男人适合饮用生姜益母茶、牡丹茶、桂圆红枣茶、银耳茶、大枣枸杞茶等滋补茶品。

喜爱饮酒的男人；喜爱饮酒的男人，容易伤脾胃伤肝脏，葛花茶具有醒脑解酒的作用，对于爱喝酒的男人饮用葛花茶是最佳饮品。

喜爱电脑游戏的男人；菊花茶具有保肝明目的作用，喜爱电脑游戏的男人容易损伤视力，菊花茶之中的有效成分可以保肝护肝，清神明目。对于经常面对电脑的人应该多喝一些。

一日饮茶12克左右更有利于健康

　　中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3- 4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。 韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60℃ 左右，不要超过70℃。”　　此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。

老中医告诉你，夏天养生六种茶再合适不过

我们都知道茶饮对我们的身体有一定的好处，但不同的茶对于身体的功效不一样，所以我们喝茶时的需要慎重选择。夏天适合喝什么茶？

花茶花茶被称为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外它还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。夏天最好服用具有清凉解暑功效的凉性花茶，但脾胃比较虚弱的人应服用温性或中性的花茶。

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