爱红茶正心小伙伴儿 R****开
首先是喝下去特别暖，驱寒，温胃。
然后呢，晚上睡眠变好了，扶阳茶助眠。
其次是，扶阳茶解困乏，喝过精神好。
对于我这种寒湿重的人，喝扶阳茶后容易口干，总想不停喝水，实为阳虚引起的虚火，并不是阴虚火旺，坚持喝能好转。
扶阳茶里加土红糖和生姜粉，早上喝一杯，祛寒暖胃补血。
苦荞茶怎么泡
取5克苦荞麦放进杯里，引入90度沸水，约1分鐘就可以食用，反复冲饮。茶粒能够服用。
器皿中放进苦荞麦，引入开水，置放3-4分鐘，晾凉子孙后代入杯子，放入电冰箱内制冷后就可以食用。
苦荞茶加牛乳或豆桨服用。
做米饭、煮粥时可放进少量苦荞，营养成分更优。
在苦荞茶里加泡适当黄芩，适用气虚者。
在苦荞茶里加泡枸杞，有利于肾虚者。
在苦荞茶里加泡绿茶叶，有缓解疲劳的作用。
在苦荞茶里加泡桂花，有利于慢性咽炎、喉咙沙哑者。
在苦荞茶里加泡野生灵芝，合理增强免疫力。
在苦荞茶里加泡紅花，有利于血液循环系统。
寒感冒可以喝七星茶
①不到1岁的宝宝喝红糖水.红糖水性温,可以祛寒.
②1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜,3岁以上切两片.
③晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗.泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息.
④上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用.如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好.
红枣枸杞鸡蛋茶的功效与作用
生鸡蛋﹑枸杞子和大枣自来水清理干净，预留。
锅里加适度的水，放进生鸡蛋和红枣刚开始煮。
沸腾后，煮10分钟上下，生鸡蛋就烂熟了。
把生鸡蛋捞出来放凉水冰一下，剥掉蛋壳。
把袋子里的生鸡蛋再度放进锅中，一起煮。
把老红糖倒进锅中。
枸杞子装进去。
煮5分鐘就可以。
熬红糖
将红糖加水熬化，进行过滤沉淀，除去杂质，再放入锅里加姜汁和糕粉(要少量逐步加入，以免成团)，继续熬制。
温度掌握在8090℃，不宜大火，边烤边搅拌均匀，使淀粉、姜汁渐渐成浓糊状态。
再加入优质熟油，继续煮开，然后加芝麻和香料拌匀即可。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 红茶里加红糖,红枣红糖生姜茶的作用与功效
