爱红茶红小豆伏苓红薏米茶的作用与功效
退肿减肥瘦身，肥胖症是因为身体有体内湿气造成的，红小豆伏苓红薏米茶的去湿气功效，能够去除停留在身体中的水份，进而具有退肿减肥瘦身的功效。
去湿气健脾养胃，红小豆伏苓红薏米具备祛温健脾养胃的作用，在其中 豆和薏仁米都具备优异的去湿气作用，他们能合理消除人体内的囤积的体内湿气与病毒感染。
经期内
女性的经期，由于赤小豆红薏米性寒，虽然有性平的芡实加以缓解，但其自身的寒性还是存在的，所以女性在例假期无需饮用，不然可能会导致宫寒，引起腹痛，甚至还可以导致经期延期。
以上就是为大家介绍的赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用相关介绍，此外还为大家介绍了赤小豆芡实红薏米茶的禁忌，希望可以帮助到大家。
红薏米芡实茶能减肥吗
虽然芡实富含丰富的淀粉，可为人体提供一些营养物质并且富含硒丰富的维生素以及微量元素，可以起到一定的美容瘦身的效果。
但如果是像单纯通过红薏米芡实茶来减肥的话，其实效果并不是很大。
红薏米芡实茶的功效作用主要是祛湿补脾。
如果肥胖是由于体内有湿气而导致的，红豆薏米芡实有祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。
但只是起辅助作用，最主要的还是要合理饮食和运动，长期坚持。
薏米仁的作用与功效
薏米仁别名苡仁、薏米仁、薏仁米，是常见的中药材，也是广泛、常吃的东西。
主要成分为蛋白、维生素b2
B2。
那炒薏米仁的作用与功效是否跟营养成分一样，极大地有呢。
别看薏米仁身高小，其作用功效可不可小瞧哦。
下边我们一起来看一下炒薏米仁的作用与功效。
图红薏米栀子茶的做法及功效
红薏米与栀子做茶，就是把薏米与栀子的功效都结合起来，调节人体基本功能同时，有着良好食用舒适功效的产品。
红薏米栀子茶做法简单，只有两种原料，但是它的饮用，却可以达到清热去火除湿的多重作用。
这里介绍一下红意米栀子茶做法及功效，希望可以帮到你哟。
薏米红米祛湿粥的好处
红豆薏米红米，有利水渗湿,健脾止泻,补中益气,调和五脏,镇静神经的作用
薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸
红豆中富含的蛋白质里面的赖氨酸含量较高，可与谷类类食品一起食用，对脾胃虚弱的人来说常食用，有利于化湿补脾之功效。
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