爱红茶铁罗汉茶有哪些功效
主要功效1.铁罗汉提神解乏功效。
2.铁罗汉除脂解腻功效，促进消化。
3.铁罗汉预防龋齿功效，去除口臭。
4.铁罗汉利尿排毒功效。
5.铁罗汉预防辐射功效。
铁罗汉为药用，在我国已有2700年的历史。
现代科学大量研究证实，铁罗汉药理功效之多，作用之广。
2止咳化痰
罗汉果在中医里记载具有生津止咳、润肺化痰作用。
从其中的有效成分来看，所含有D-甘露醇具有很好的止咳作用。
点击蓝字了解更多：罗汉果泡水喝的功效这6类人群尤其适合每天饮用。
可制作罗汉果桔梗茶，对缓解肺炎咳嗽、支气管炎咳嗽、老慢支复发等有效。
也可以选择罗汉果与雪梨、枇杷、百合等食材搭配，均具有生津润燥、止咳功效。
步骤方法
罗汉果本身就具有清肺利咽的效果，罗汉果还可以与夏枯草一起熬制茶饮，方法特别简单就是把罗汉果与夏枯草一起放过里边儿加水熬煮，熬煮半个小时左右，去渣只留药水，放少许的红糖，此茶清肺化痰止咳。
罗汉果还可以制作罗汉五梅茶，准备罗汉果一个，乌梅甘草五味子各少许，把罗汉果捏碎与这几种药材一起放入锅中煮，开锅后小火煮15分钟即可，此茶饮具有治疗扁桃体发炎和咽喉炎等的功效。
罗汉果薄荷茶，准备罗汉果甘草青果还有薄荷，先把罗汉果和青果弄碎，再把薄荷弄成小段，然后一起放入锅中煮，煮开小火再煮10分钟，取水当茶饮用，能够利咽润喉，对咽喉炎痰火咳嗽有很好的疗效。
罗汉果夏枯草茶
罗汉果夏枯草茶的做法，首先备好1个罗汉果和15克夏枯草，并将它们洗净；然后将罗汉果掰开分成几瓣，夏枯草用清水浸泡半个小时；接着将掰开的罗汉果与夏枯草同入锅，加入1升清水，烧开后水煎15分钟取汁；最后再次加水煎煮15分钟，将二次茶汁合并调匀饮用。
罗汉果夏枯草茶的功效，罗汉果味甘性凉，有清热润肺、止咳化痰、润肠通便之功效，常用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症。夏枯草则具有清肝明目，祛热散瘀，利尿降压等作用。两者煮茶则具有润肺止咳去噪、防止便秘的功效。
罗汉果夏枯草茶的禁忌，罗汉果夏枯草茶性寒，脾胃虚寒者忌服；另外肠胃不好的人也不能多喝，以免造成腹泻的情况。
罗汉果夏枯草茶的做法
首先备好1个罗汉果和15克夏枯草，并将它们洗净；
然后将罗汉果掰开分成几瓣，夏枯草用清水浸泡半个小时；
接着将掰开的罗汉果与夏枯草同入锅，
加入1升清水，烧开后水煎15分钟取汁；
最后再次加水煎煮15分钟，将二次茶汁合并调匀饮用。
罗汉果怎么泡水 如何用罗汉果泡茶
罗汉果茶，罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
罗汉无花果茶，罗汉果、无花果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，具有清肺止咳、润肠通便之功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。
罗汉夏枯茶，罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量，拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。
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