这十类人喝茶如服毒 警惕

发烧者
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。

神经衰弱者
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶能清解油腻，增强神经兴奋以及消食利尿的作用，神经衰弱者饮茶应当减量。

缺铁性贫血者
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

泌尿系结石者
茶中的草酸会导致结石增多。

肝功能不良者
咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

便秘者
鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

哺乳期妇女
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

心脏病者
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

孕妇
饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

醉酒者
酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
喝茶要注意
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。

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